Как убрать бледность лица

Аристократическая – почти болезненная – бледность лица в наше время не всегда пользуется популярностью. Да и легкий налет готичности часто бывает неуместен в повседневной жизни. Здоровая и ухоженная кожа должна сиять. Убрать бледность лица можно разными способами, благо, на сегодняшний день средств для этого предостаточно.

Инструкция

1. Проверьте здоровье внутренних органов, их неправильная работа может вызывать излишнюю бледность. Занимайтесь спортом. Во время активных физических упражнений в теле происходит множество полезных процессов, что положительным образом сказывается на состоянии кожи.
2. Проводите больше времени на свежем воздухе, почаще проветривайте помещение. Откажитесь от вредных привычек (курение и алкоголь). Спите достаточное количество часов – стрессы и усталость тоже вызывают бледность. Питайтесь правильно.
3. Пользуйтесь специальными кремами и сыворотками, улучшающими цвет лица. У производителей косметики и в кладовых природы существует множество масок, разработанных для улучшения цвета лица. В летнее время попробуйте наносить маски из свежих фруктов – они не только улучшат цвет лица, но и великолепно поднимут настроение своим ароматом.
4. Попеременные умывания теплой и холодной водой улучшат кровообращение, вернут коже цвет и повысят ее упругость. Не жалейте себя, заканчивайте каждое умывание ополаскиванием лица холодной водой. Для освежения цвета лица используйте обычные кубики льда или приготовьте их из отваров трав, тонизирующих кожу.
5. Массаж лица – еще одно верное средство для улучшения цвета кожи и избавления от бледности. Но если вы начали курс, то не прерывайте его. Проведите хотя бы пять-семь сеансов. Для большего эффекта подберите хорошее массажное масло. Благодаря массажным движениям благотворные компоненты проникнут более глубоко в кожу.
6. Справиться с бледностью лица можно с помощью загара. Живое солнце или лампы солярия – выбирайте сами, но не злоупотребляйте ультрафиолетом, помните и о вреде, который наносят лучи. Если солнце и солярий на данный момент вам не доступны или не по карману, воспользуйтесь автозагаром.
7. Замаскировать бледность можно и с помощью декоративной косметики. Подберите тональное средство подходящего оттенка и не забывайте пользоваться румянами. Не выбирайте тональное средство, цвет которого слишком явно контрастирует с оттенком кожи на шее – это придаст лицу неестественный вид. Тщательно растушевывайте границы между основой и естественной кожей.