Витамин В9 или фолиевая кислота применяется при анемии, при быстрой утомляемости, бледности кожных покровов, нервозности, ослабленном иммунитете, при нарушениях гемостаза, а также при беременности или планировании зачатия. Фолиевая кислота отвечает за нормальный рост и деление клеток, за нормальную функцию кроветворения. Назначается в комплексе с другими витаминами или в монотерапии.
Принимайте препараты с фолиевой кислотой после перенесенных тяжелых заболеваний, если вы испытываете общую слабость, быструю утомляемость, принимаете большое количество лекарственных препаратов, проходите химиотерапию или лучевую терапию, а также планируя зачатие и в первый триместрбеременности.
2
В целях профилактики анемии и недостаточности фолиевой кислоты в организме принимайте по 1 таблетке или капсуле витаминно-минеральных комплексов или фолиевую кислоту в виде таблеток по 50 мкг утром после еды.
3
Если вам необходимо провести курс лечебного приема, получите рекомендацию врача, так как при разных заболеваниях дозы фолиевой кислоты могут назначаться различные. Например, при планированиизачатия врач может порекомендовать принимать от 200 до 400 мкг витамина, в первый триместр беременности от 400 до 600 мкг, в период лактации от 300 до 600 мкг.
4
Если у вас имеются заболевания, при которых фолиевая кислота не усваивается, а это бывает после операции на желудочно-кишечном тракте, вам назначат витамин В9 в инъекциях. Дозы препарата может назначить только врач.
5
Дополнительно к назначенной витаминотерапии употребляйте продукты, богатые фолиевой кислотой. Большое количество витамина содержат зеленые листовые салаты, отруби, злаки, морковь, дрожжи, орехи, тыква, бананы, апельсины. В животных продуктах фолиевая кислота содержится в яичном желтке, в молоке и кисломолочных продуктах, мясе, печени, в рыбе лососевых пород. Не подвергайте продукты длительной тепловой обработке, так как это снизит количество фолиевой кислоты.
6
Если у вас диагностирован дисбактериоз, то вам назначат бифидо- и лактобактерии, так как при недостаточном количестве данных бактерий витамин В9 не усваивается, а при нормальном количестве фолиевая кислота частично синтезируется микроорганизмами.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
Зачем беременным пить фолиевую кислоту
Есть ли аналог у фолиевой кислоты
Как принимать фолиевую кислоту и витамин Е до беременности
Как принимать фолиевую кислоту
Фолиевая кислота: как и сколько ее принимать
Как принимать фоливую кислоту
Как нужно принимать фолиевую кислоту беременным
Где содержится фолиевая кислота
Зачем принимать фолиевую кислоту при анемии
Для чего нужна фолиевая кислота при беременности
О витамине В9, или Что такое фолаты
Продукты, содержащие фолиевую кислоту
В каких продуктах питания содержится фолиевая кислота
Обязательно ли пить фолиевую кислоту при беременности
До какого срока беременности пить фолиевую кислоту
Фолиевая кислота для детей: особенности применения
Как принимать фолиевую кислоту во время беременности