Инструкция
1
Прислушайтесь к своей речи. Если заметите, что ваши фразы включают такие слова, как «ну», «может быть», «я сомневаюсь», «я не уверен», «не могу решить» и т.п., то это серьезный повод задуматься. Конечно, подобные словосочетания всем знакомы, но их чересчур частое употребление неуверенным голосом свидетельствует о присутствии нерешительности в характере. Поэтому старайтесь говорить твердо, избегая затянутых раздумий по тому или иному поводу.
2
Ограничьте время для принятия решений. Как только возникла сложная ситуация, сразу же начинайте обдумывать варианты выхода из нее. Можно даже взять несколько листков бумаги и каждый разделить на две колонки: в одной графе отмечайте аргументы «за», в другой - «против». Например, вы поставили себе цель уложиться в один час. Значит по его окончании нужно завершить размышления и подвести итоги. Не важно, сколько способов было рассмотрено. Главное, что тот, где больше положительных моментов (аргументов «за») - правильный.
3
Спустя неделю, а может быть, и месяц, вы вполне сможете справляться с проблемами мысленно, не прибегая к записям. Кроме того, процесс станет быстрым, ведь от колебаний можно избавиться, сопоставив различные доводы.
4
Воспитывайте в себе смелость. Это именно то человеческое качество, которое способствует появлению решительности и самоуверенности. Например, вы боитесь выступлений на публике. Так переступите через этот страх. Напишите доклад, рассказ, стихи и найдите способ преподнести сделанное окружающим. В один прекрасный момент вы поймете, что внутренняя скованность и зажатость отступили.
5
Только не доводите до абсурда: желание преодолеть боязнь высоты не означает, что нужно срочно спрыгнуть с десятого этажа (хотя не исключено, что вы сумеете набраться смелости на прыжок с парашютом). Создав в душе «стержень», вполне реально безволие заменить на твердость и категоричность.