Инструкция
1
Для начала оговоримся, что такая вещь как матрас всегда подбирается индивидуально. То, что удобно для одного, может причинять жуткий дискомфорт другому. Поэтому перед покупкой матрас придется не только осмотреть, ощупать, но и опробовать. Перед тем, как отправиться в магазин, прислушайтесь к потребностям своего тела, чего его не хватало в вашем старом матрасе? Возможно, он был слишком жестким или, наоборот, излишне мягким. Обратите внимание и на то, в каком положении вы обычно спите: на спине, на боку, на животе, а, может быть, вы привыкли несколько раз за ночь менять положение.
2
Чтобы удобней было тестировать матрас в магазине, наденьте соответствующую одежду, которая не будет стеснять ваши движения, и которую вы не будете бояться помять.
3
Чтобы сделать правильный выбор, на приглянувшихся моделях нужно удобно расположиться в том положении, которое вы обычно принимаете во сне. Обратите внимание на то, как чувствует себя ваше тело. Например, если вы обычно спите на спине, то ягодицы должны погружаться в матрас, а бедра – оставаться в естественном положении. Если же вы спите на боку, то в матрас погружаются плечи и бедра, а талия должна поддерживаться матрасом.
4
Несколько раз перевернитесь на матрасе. Отметьте, насколько легко это у вас получилось. При повороте ни одной частью тела вы не должны чувствовать основания матраса.
5
Обращаем внимание и на размер изделия. Ровно лягте на спину, соединив пальцы рук на груди. В таком положении расстояние от локтей до матраса должно быть не менее 15 см. Не меньше чем на 15 см длина матраса должна превышать и ваш рост.
6
Помните о том, что не все матрасы универсальны, некоторые из них имеют ограничения по весу. Тем, чей вес превышает 90 кг подойдут усиленные модели или матрасы, разработанные специально для людей с нестандартной комплектацией. Если вы выбираете двуспальный матрас для двух людей из разной весовой категории, то самым удобным вариантом может оказаться покупка двух разных матрасов и объединение их при помощи наматрасника.
7
Прежде чем окончательно определиться с выбором, протестируйте несколько совершенно разных матрасов. Самым удобным может оказаться тот, на который вы даже не обращали внимание.
