Проверка на прочность
Нередко выбор спального места для пожилого человека превращается в практически нерешаемую проблему. Случается, что люди пенсионного возраста проявляют особый консерватизм и отказываются от новых матрасов в пользу старых полюбившихся кроватей.
Важно понимать, что спальное место, которое уже отслужило свой срок, причиняет незаметный, но сильный вред всему опорно-двигательному аппарату пожилого человека. Даже не замечая того, продавленный диван усугубляет искривление позвоночника, из-за неправильного положения тела приводит к застою крови, как результат – к отекам конечностей.
В свою очередь, новый матрас может стать спасением от подобных последствий. Важно лишь правильно его выбрать.
При посещении магазина не следует отказываться от того, чтобы попробовать прилечь на понравившихся моделях матраса. От слишком мягких и слишком жестких перин следует отказаться. Оптимальный выбор матраса для пожилого человека – матрас со средним уровнем жесткости.
Еще один важный критерий – наличие прослойки из натуральных материалов, а также – сменных чехлов из гигроскопичного и немаркого материала.
Домашний «ортопед»
Врачи-ортопеды рекомендуют в пожилом возрасте использовать специальные ортопедические матрасы, которые повторяют естественные контуры тела. Секрет конструкции скрыт в особом строении пружинных блоков. Они продавливаются в зависимости от тяжести, и быстро принимают изначальную форму.
Используя такой матрас, пенсионер может существенно поправить состояние позвоночника, устранить отечность ног и лица, а также избавиться от бессонницы.
В зависимости от веса человека, пружины имеют различную степень жесткости. Так, односпальные ортопедические матрасы средней жесткости предназначены для пожилых людей до 80-ти кг. Для пенсионеров, чей вес превышает этот порог, рекомендованы матрасы с повышенным уровнем жесткости пружин.
Матрас от бессонницы
Однако, далеко не все пенсионеры жалуются на боли в позвоночнике. Гораздо чаще их мучает бессонница. Врачами доказано, что сон молодого человека практически на треть длиннее, чем у стариков. И связано это не только с особенностями организма. Нередко пожилым людям мешает спать дискомфорт самой кровати, бугры и неровности, а также неправильно подобранная жесткость перины.
В этом случае рекомендуется приобретать мягкие непружинные матрасы с основой в виде гелия. На ощупь они очень мягкие, но при этом отлично держат форму.
