Полноценный, качественный сон – залог здоровья организма. Треть жизни человек проводит во сне, и именно от комфортности пребывания в нем будет зависеть настроение и общее самочувствие спящего. Обеспечить максимальный комфорт ночного сна способны только ортопедические матрац и кровать. Как их подобрать?
Самыми лучшими ортопедическими матрацами являются воздушные и водяные, но приобрести такое изделие есть возможность не у всех, поэтому стоит обратить свой взор в сторону латексных и пружинных матрацев. Изделие из натурального латекса способно с максимальной точностью обогнуть контуры и форму тела, мягко его поддерживая. Тем, кому по медицинским показаниям рекомендовано спать «как на досках», стоит обратить свой взор на кокосовый ортопедический матрац с пропиткой койры натуральным латексом. Прессованная койра, рассыпающаяся при разрыве, указывает на некачественное изделие.
С большим комфортом будет спаться на комбинированном матрасе, в котором чередуются слои кокосовой койры и латекса. Минимальным ортопедическим эффектом обладают матрасы с пружинным блоком «Боннель». Это вариант эконом-класса, неспособный обеспечить полноценного отдыха и разгрузки спины. Наибольшую популярность и востребованность заслужили ортопедические матрацы с независимыми пружинами, которые сконструированы таким образом, чтобы подстраиваться под тело спящего и прогибаться именно там, где нужно. В качестве наполнителя помимо латекса и кокосовой койры стоит выбирать конский волос, морскую траву, шерстяное и хлопковое волокна, а также материал с эффектом памяти.
Лучшим материалом для обивки выступают жаккардовые ткани. Что касается чехла, то стоит выбирать несъемный вариант.
При выборе ортопедической кровати нужно обратить внимание на материал каркаса, конструкцию спинки и количество ламелей – ребер жесткости, которые играют роль амортизатора, реагируя на все движения спящего, балансируя и сохраняя его от раскачки. Наибольшей прочностью обладает, естественно, металлический каркас. Тип ламелей подбирается в зависимости от веса спящего: то есть коэффициент их жесткости должен соответствовать весу. К примеру, человек, вес которого не превышает 80 кг, должен выбирать ламели с низким коэффициентом жесткости, в противном случае его сон будет напоминать сон на фанере.
Детям, подросткам и людям, страдающим заболеваниями позвоночника, не стоит покупать кровать, оборудованную пружинными ламелями. Основание с редкими ламелями подойдет только для матрацев типа «Боннель» и беспружинных матрацев. Если выбор пал на ортопедический матрац с независимым пружинным блоком, то кровать нужно покупать с решеткой, отличающейся более плотным расположением узких ламелей. Необходимо учитывать, что крепления ламелей к каркасу из каучука делают основание кровати более мягким, однако это незаметно при использовании высокого – более 20 см матраца. Ламели из бука более прочные и упругие, березовые и сосновые подойдут для ребенка и человека среднего веса. Людям с большим весом и проблемами со спиной и позвоночником стоит выбирать ортопедические кровати с возможностью регулировки жесткости основания.
Как выбрать ортопедический матрац
Самыми лучшими ортопедическими матрацами являются воздушные и водяные, но приобрести такое изделие есть возможность не у всех, поэтому стоит обратить свой взор в сторону латексных и пружинных матрацев. Изделие из натурального латекса способно с максимальной точностью обогнуть контуры и форму тела, мягко его поддерживая. Тем, кому по медицинским показаниям рекомендовано спать «как на досках», стоит обратить свой взор на кокосовый ортопедический матрац с пропиткой койры натуральным латексом. Прессованная койра, рассыпающаяся при разрыве, указывает на некачественное изделие.
С большим комфортом будет спаться на комбинированном матрасе, в котором чередуются слои кокосовой койры и латекса. Минимальным ортопедическим эффектом обладают матрасы с пружинным блоком «Боннель». Это вариант эконом-класса, неспособный обеспечить полноценного отдыха и разгрузки спины. Наибольшую популярность и востребованность заслужили ортопедические матрацы с независимыми пружинами, которые сконструированы таким образом, чтобы подстраиваться под тело спящего и прогибаться именно там, где нужно. В качестве наполнителя помимо латекса и кокосовой койры стоит выбирать конский волос, морскую траву, шерстяное и хлопковое волокна, а также материал с эффектом памяти.
Лучшим материалом для обивки выступают жаккардовые ткани. Что касается чехла, то стоит выбирать несъемный вариант.
Как выбрать ортопедическую кровать
При выборе ортопедической кровати нужно обратить внимание на материал каркаса, конструкцию спинки и количество ламелей – ребер жесткости, которые играют роль амортизатора, реагируя на все движения спящего, балансируя и сохраняя его от раскачки. Наибольшей прочностью обладает, естественно, металлический каркас. Тип ламелей подбирается в зависимости от веса спящего: то есть коэффициент их жесткости должен соответствовать весу. К примеру, человек, вес которого не превышает 80 кг, должен выбирать ламели с низким коэффициентом жесткости, в противном случае его сон будет напоминать сон на фанере.
Детям, подросткам и людям, страдающим заболеваниями позвоночника, не стоит покупать кровать, оборудованную пружинными ламелями. Основание с редкими ламелями подойдет только для матрацев типа «Боннель» и беспружинных матрацев. Если выбор пал на ортопедический матрац с независимым пружинным блоком, то кровать нужно покупать с решеткой, отличающейся более плотным расположением узких ламелей. Необходимо учитывать, что крепления ламелей к каркасу из каучука делают основание кровати более мягким, однако это незаметно при использовании высокого – более 20 см матраца. Ламели из бука более прочные и упругие, березовые и сосновые подойдут для ребенка и человека среднего веса. Людям с большим весом и проблемами со спиной и позвоночником стоит выбирать ортопедические кровати с возможностью регулировки жесткости основания.
