Инструкция
1
Принимайте препараты, разрешенные к употреблению при кормлении ребенка.

Существует перечень лекарств, которые можно применять при грудном вскармливании, поэтому принимайте рекомендованные врачом средства. Лекарства помогут справиться с заболеванием быстрее и предотвратят возникновение осложнений.
2
Пейте витамины.

Продолжайте принимать специальные поливитаминные комплексы для кормящих мам – в них содержатся все необходимые элементы в нужной дозировке.
3
Обеспечьте себе полноценное питание.

Ешьте только те продукты, что вы пробовали ранее – новая пища может стать причиной возникновения аллергии у ребенка. Питание кормящей матери должно быть сбалансированным, а в период болезни еще и легким. Не перегружайте организм едой, откажитесь от тяжелой и жирной пищи.
4
Пейте много жидкости.

Для облегчения состояния и выведения токсинов необходимо потребление достаточного количества жидкости. Отдавайте предпочтение компотам, зеленому чаю, морсу и щелочному питью. Жидкость должна быть теплой – оптимальна температура, равная температуре тела.
5
Продолжайте кормить грудью малыша.

Это очень важно для сохранения лактации и передачи ребенку вырабатываемых организмом матери антител. Не забывайте надевать марлевую повязку или защитную маску при общении с малышом.
6
Пейте травяные отвары и настои.

Залейте кипятком ромашку, чабрец, анис и прочие травы, остудите до комфортной температуры и принимайте в течение дня. Будьте осторожны и внимательно следите за реакцией малыша – многие травы могут вызвать аллергическую реакцию.
7
Облегчайте носовое дыхание.

Старайтесь не пользоваться сосудосуживающими каплями – чаще промывайте носовые ходы морской водой, закапывайте физиологический раствор для разжижения слизи.
8
Полощите горло.

При наличии воспалительного процесса в горле орошайте слизистую травяными настоями, раствором соли и соды, разрешенными медикаментозными препаратами.