Инструкция
1
Раз и навсегда запомните, что счастье – внутреннее состояние, которое не зависит от материального положения. Чтобы стать счастливым, нужно просто позволить себе это. Если у вас не получается, начните искать то, что мешает, внутри.
2
Проанализируйте причину, по которой не можете быть счастливы. Вероятнее всего, вы хотите не купить дорогую машину, а повысить престиж в глазах знакомых; не носить дорогую одежду, а стать привлекательнее.
3
Подумайте, как можете достичь желаемого в соответствии с вашим достатком. Чтобы прослыть успешным человеком, не обязательно покупать машину последней модели.Можно устроиться на новую работу, защитить диссертацию или купить деловой костюм. Чтобы стать привлекательнее, начните делать каждый день питательные маски для лица и воспользуйтесь услугами стилиста, который подберет гардероб.
4
Научитесь любить себя. Ведь есть близкие, которые любят вас таким, какой вы есть. Попросите рассказать, за что вы им нравитесь.
5
Каждое утро, глядя в зеркало, говорите отражению, как вы его любите. Запишите положительные качества, которыми вы обладаете, на листок бумаги и повесьте на видном месте.
6
Живите настоящим. Не стоит постоянно корить себя за упущенную в прошлом возможность, как и не стоит жить мечтами о светлом будущем. Когда перестанете сожалеть о том, чего у вас нет, сможете ощущать радость от настоящего.
7
Будьте открыты для новых отношений. Зачастую человек становится несчастным после расставания с партнером и начинает всех сторониться в страхе, что кто-то новый может причинить такую же боль.Страдания после болезненного расставания может исцелить только новая взаимная любовь. Достигните гармоничных отношений с любимым человеком и вы достигнете гармонии с самим собой.