Как найти выход

Почти у любого человека может случиться сложная жизненная ситуация. Неприятности на работе, проблемы в личной жизни, конфликты с детьми и родственниками. В этом случае человек начинает ломать голову, искать выход из сложной ситуации и, конечно, задается вопросом: «Как же быть?».

Инструкция

1. Самый простой (и, увы, самый неправильный!) выход – начать жалеть себя, обвиняя в своих бедах и проблемах всех окружающих. Которые, разумеется, вас не понимают, не любят, не ценят. Да, временное душевное облегчение вы получите, только это та самая простота, которая, по меткой народной поговорке, хуже воровства. Поскольку к решению возникшей проблемы она вас ничуть не приблизит.
2. Самый простой (и, увы, самый неправильный!) выход – начать жалеть себя, обвиняя в своих бедах и проблемах всех окружающих. Которые, разумеется, вас не понимают, не любят, не ценят. Да, временное душевное облегчение вы получите, только это та самая простота, которая, по меткой народной поговорке, хуже воровства. Поскольку к решению возникшей проблемы она вас ничуть не приблизит.
3. Если проблемы в семье – обсудите ее открыто, предельно откровенно, ничего не утаивая. Поверьте, ваши близкие наверняка тоже страдают от конфликтов и недопонимания! Не говоря уже о том, какой вред приносится и вашему, и их здоровью. Не зря многие врачи без устали напоминают: «Все болезни – от нервов!».
4. Не можете найти общий язык с коллегой по работе, с соседкой по лестничной клетке – тоже постарайтесь провести с ними откровенный разговор. Только, по возможности, без лишних ушей. Может, вся проблема и заключается-то в какой-то мелочи, которую «раздули» до масштабов вселенской катастрофы. Кто-то что-то не так услышал, не так понял – и пошло-поехало!
5. Если же проблема в области медицины – ни в коем случае не занимайтесь самолечением! И уж тем более не торопитесь бежать к всевозможным расплодившимся знахарям, «потомственным целителям», колдунам, магам. Вы только выбросите деньги на ветер, и того хуже – упустите время. Во многих случаях именно эта задержка может стать роковой. Обратитесь к квалифицированному врачу.
6. Главное – в любом случае, в любой ситуации, сохраняйте ясную голову и здравый смысл! Не жалейте себя, не впадайте в депрессию, а тем более в панику. Это нелегко, порой – очень трудно, но совершенно необходимо, чтобы справиться с возникшей проблемой.