Инструкция
1
В первую очередь позаботьтесь о регулярной и тщательной очистке кожи. Умывайтесь утром и вечером с помощью подходящих к вашему типу кожи косметических средств, почаще принимайте душ. Полностью удаляйте на ночь всю косметику с лица и не злоупотребляйте ею. Даже самые дорогие средства, такие, как тональный крем, забивают поры и тем самым способствуют нарушению работы сальных желез.
2
Скорректируйте свой рацион питания: для лечения прыщей потребуется соблюдать специальную диету, она очень важна. Наладить работу сальных желез поможет употребление овощей и фруктов, разнообразных круп, мяса рыбы и птицы. А вот все острое, соленое, жирное надо из меню убрать. Это же касается и еды, богатой белком. Всяческих газированных напитков, выпечки и кондитерских изделий, ароматизированных чаев: все это приводит к увеличению числа прыщей.
3
Но все эти меры – подготовительные. В борьбе с прыщами нужен комплексный подход. Поэтому без обращения к врачу не обойтись. Специалист дерматолог или косметолог проведет диагностику, сделает необходимые анализы, установит баланс гормонов в организме. Только после этого станет ясна причина появления угрей – у всех она разная, поэтому различным будет и лечение в каждом конкретном случае. Врач обычно назначает серию очищающих и восстанавливающих кожу процедур, иногда советует гормональное лечение. Обязательны чистки лица и специальные маски с активными компонентами, чаще всего подсушивающими. Лекарства применяются разные, наиболее популярны зинерит, базирон, скинорен – это довольно эффективные средства. Но порой помогает даже простое и дешевое дегтярное мыло, если случай не очень запущенный. Все вышеназванные средства нельзя применять более 2 месяцев, поскольку бактерии, вызывающие образование прыщей, привыкают к их компонентам.