Инструкция
1
Если мужчина вам изменил, в первую очередь, научитесь справляться с собственными эмоциями. Даже если вам кажется, что случилось что-то непоправимое и ужасное, и жизнь на этом должна закончиться, абстрагируйтесь от этих мыслей – постарайтесь взглянуть на ситуацию трезво и не совершайте необдуманных действий и ошибок на эмоциях. Возьмите себя в руки.
2
При этом найдите способ избавиться от внутреннего напряжения и стресса – если вам становится легче, когда вы плачете, дайте себе волю и поплачьте наедине с собой. Если вы избавляетесь от стресса, когда занимаетесь спортом – сходите в тренажерный зал.
3
Начните писать стихи или песни, нарисуйте картину, если у вас есть художественный талант. Все это поможет сублимировать негативную энергию и облегчить ваше душевное состояние.
4
Когда основная буря эмоций уляжется, попробуйте разобраться в том, что произошло, и понять, почему вам изменили. Не нагружайте себя комплексом вины – если мужчина вам изменил, это вовсе не означает, что виноваты в этом вы сами.
5
Определите, почему мужчина изменил – стала ли причиной его общая склонность к изменам, или это произошло случайно. Если мужчина изменил вам случайно и покаялся, вы можете сами выбрать, верить ему и простить, или проверить, достоверны ли его слова. Кроме того, часто причиной измен становится затухание отношений. Мужчина мог полюбить другую женщину или захотеть разнообразия в сексуальной сфере, которого ему недоставало в жизни с вами.
6
Если вы точно уверены, что ваш партнер – ненадежный и ветреный человек, на которого нельзя положиться, смело бросайте его и начинайте новую жизнь, не пытаясь обмануть себя, считая, что вы его перевоспитаете. Перевоспитать взрослого человека невозможно – не беритесь за это неблагодарное дело.
7
Если же вы считаете, что ваш мужчина – надежный человек, который случайно ошибся, вы можете простить его, и это решение должно быть обдуманным и серьезным. Если вы решили принять мужчину обратно после измены, дайте ему возможность раскаяться и пережить последствия своей измены вместе с вами. Только пережив проблему вместе, вы сможете ее исчерпать и перейти на новый уровень отношений.
8
Попробуйте изменить что-либо в себе – мужчина не захочет изменять красивой, ухоженной и умной женщине, с которой он счастлив. Добавьте в ваши отношения больше позитива, сделайте их гармоничными и необычными.
9
Если же мужчина полюбил другую, и хочет быть с ней, не препятствуйте ему, как бы вам ни было это неприятно. Не шантажируйте мужчину – дайте ему возможность быть счастливым. Вы, в свою очередь, сможете также найти себе нового спутника жизни.