Как заваривать чистотел

Чистотел – растение, имеющее ярко-желтый сок, который очень полезен. Чтобы заварить чистотел, можно использовать свежие растения, а можно и сушеные, но свежие более полезны. Настойка чистотела способна улучшить аппетит, нормализовать пищеварение, обеспечить хороший сон и успокоить нервную систему.

Вам понадобится

• свежие или сушеные растения чистотела.

Инструкция

1. Чтобы заварить свежий чистотел, вырвите один куст с корнями, промойте, избавив их от земли, удалите высохшие листики. Затем нужно мелко нарезать его, кусочками примерно по полсантиметра. Используйте все растение: цветки и корешки, стебли и листья. Затем высыпьте мелко нарезанный чистотел в банку, чтобы он заполнил ее наполовину, залейте кипятком. Накройте крышкой и дайте заваренному чистотелу остыть. Как только температура снизится, настой можно пить.
2. Заваривая сушеный чистотел, насыпайте примерно четверть банки сухой массы. Высушенное растение тоже нужно предварительно нарезать до очень мелкого состояния. Точно так же, как в случае со свежей зеленью, накройте крышкой и дайте остыть.
3. Когда настойка чистотела остынет, сцедите ее и принимайте по полстакана до еды 2-3 раза в день, детям школьного возраста можно пить по четверти стакана за 1 раз, малышам – по столовой ложке.
4. Заваривать чистотел желательно в таком количестве, чтобы сразу выпить настой. Не стоит хранить его, так целебные свойства чистотела уменьшаются. Настой этого растения можно использовать не только для внутреннего, но и для наружного применения. Он устраняет заболевания кожи, в том числе угревую сыпь и акне, способствует питанию кожи витаминами.
5. Можно чистотелом можно в любом возрасте, даже в самом раннем – для малышей это особенно полезно. Для ванной заварите примерно 0,5 литра чистотела и вылейте получившийся настой в заполненную ванну. Можно комбинировать чистотел с другими травами и цветами.