Инструкция
1
Итак, расслабьтесь и одновременно сосредоточьтесь. В мягком нетусклом свете установите перед собой книгу в голубой или розовой обложке.
2
Рассматривайте книгу сконцентрированно, но не напрягаясь. Сначала вы увидите молочно-белое свечение. Это первый этап.
3
Продолжайте. Из белого света постепенно выльется желтая или зеленая аура. Поздравьте себя – это ваше первое настоящее достижение. Теперь можно дать глазам отдохнуть.
4
Далее выберите книги разных цветов и понаблюдайте за их аурами. В предварительно заведенный дневник запишите результаты.
5
После этого можно постепенно переходить на живые предметы. Возьмите для изучения растения и проследите за свечением листьев и ствола – они должны иметь оранжеватый оттенок. Главным результатом должно явиться различение вами мерцающего света различной интенсивности, который будет обозначать силу и жизненные ресурсы растений.
6
Следующие на очереди будут животные, изучите их. Оптимально наблюдать за ними в моменты, когда они отдыхают или спят. Результаты не забывайте вносить в дневник.
7
И последним шагом перед серьезной работой над аурами будет изучение самого себя. Наблюдение делайте на солнце или против неба, например, протянув руку. Или в положении лежа осмотрите свои ноги. Не забывайте, что зона осмотра не должна быть покрыта одеждой.
8
Результаты исследований внесите в дневник и перечитайте его, сделайте выводы, проследите эволюцию своих успехов. Ощутив, что уже достаточно окрепли, можно перейти на изучение людей.
9
Первое, что вы должны увидеть, - это бледная дымка вокруг кожи. Присматриваясь, как и у растений, вы обнаружите мерцание жизни. Ширина может быть разной: от нескольких сантиметров до метра. Яркость и объем увиденной ауры зависит от физического и душевного самочувствия человека. Теперь снова поздравьте себя: вы научились базовым навыкам, и дальше вам остается только расти дальше.