Как снизить внутриглазное давление

Внутри человеческого глаза постоянно вырабатывается и циркулирует жидкость. Давление этой жидкости на оболочки глаза и называется внутриглазным давлением. При его повышении сдавливаются, а затем и атрофируются сосуды и волокна зрительного нерва. Таким образом, развивается серьезное заболевание – глаукома. Основное направление в лечении глаукомы – снижение внутриглазного давления. Для этого существует несколько методов.

Инструкция

1. Медикаментозное лечение. Подбирается только врачом после тщательного обследования и определения разновидности глаукомы. Существует несколько групп лекарственных препаратов. Одни улучшают циркуляцию внутриглазной жидкости, другие уменьшают ее выработку, третьи открывают альтернативные пути оттока жидкости из глаза.
2. Лазерное лечение. Существуют два метода лазерного лечения. При лазерной иридэктомии проделывается отверстие в радужке, которое улучшает циркуляцию жидкости внутри глаза. С помощью лазерной трабекулопластики создают пути оттока внутриглазной жидкости в естественную дренажную систему.
3. Хирургическое лечение. Разновидностей хирургических методов снижения внутриглазного давления очень много. Но практически все они сводятся к тому же – улучшение циркуляции внутри глаза (иридэктомия) или оттоку жидкости наружу с помощью искусственных дренажей или клапанов. В далеко зашедших случаях разрушается цилиарное тело, которое отвечает за выработку внутриглазной жидкости.
4. Немедикаментозные методы регуляции внутриглазного давления. Соблюдая простые правила, пациент может избежать повышения внутриглазного давления или даже снизить его.
   • Необходим хороший отток от вен головы. Для этого не носите одежду с тесными воротничками, не затягивайте туго галстук. Спать лучше с приподнятой головой.
   • Просмотр телевизора в темноте, посещение кинотеатра может вызвать повышение внутриглазного давления. Смотрите телевизор, читайте, работайте за компьютером только при хорошем освещении.
   • Избегайте тяжелой физической и зрительной нагрузки.
   • Исключите работы с наклонным положением головы и туловища. Полы мойте, используя швабру. Не стирайте, наклонившись над ванной.
   • Ограничьте употребление спиртного. Можно не более одного бокала вина в день.
   • Курение вызывает сужение сосудов, нарушение кровообращения в зрительном нерве и ухудшение оттока внутриглазной жидкости. Курение категорически запрещено.
5. Массаж. Рекомендуется массаж воротниковой зоны. Один раз в день проводите самомассаж:
   • Посмотрите вниз и прикройте глаза, подушечками указательных пальцев выполняйте легкие круговые движения по верхнему веку. Это перераспределит внутриглазную жидкость и снизит внутриглазное давление.