Вам понадобится
- Вы, муж, компьютер с играми, психолог.
Инструкция
1
Запаситесь долготерпением: без него вам не одолеть укоренившуюся у вашего мужа привычку.
2
Откровенно поговорите с мужем. Объясните ему, что зависимость от компьютерных игр негативно сказывается на ваших семейных отношениях. Заверьте его в том, что вы его не оставите в одиночку бороться с привычкой, а поддержите в нужный момент.
3
Понаблюдайте за поведением мужа и проанализируйте, когда именно он садится к компьютеру, чтобы поиграть: в минуты радости или стресса? А может, от скуки или безделья?
4
Обратитесь с мужем к психологу, поскольку зависимость от компьютерных игр – это болезнь. Она получила название кибераддикция. В некоторых случаях без помощи специалиста с этой вредной привычкой не справиться.
Обратите внимание
Не критикуйте мужа за его пристрастие, поскольку это лишь усугубит отношения между вами, а также подорвет его желание и решимость бороться с вредной привычкой. То есть критика даст обратный результат.
Полезный совет
Нередко зависимость от компьютерных игр является результатом неуверенности человека в себе, а также отсутствием любых иных способов самовыражения. Ввиду этого, помощь жены может заключаться в том, чтобы помочь мужу повысить самооценку. Достигнуть этого можно, хваля его за все, в том числе и самые незначительные успехи и достижения в борьбе с привычкой.
Источники:
- Тема на форуме, в которой обсуждается, как отучить мужа от компьютерных игр.
