Наносить на кожу чудо-маски и кремы бессмысленно, если имеется слой омертвевшего эпителия. Распарьте ноги в течение 20 минут в горячей воде с добавлением соли, обработайте пятки и стопы пемзой или щеточкой. Тщательно ополосните под проточной водой и нанесите оливковое масло, после наденьте мягкие носки.

Раз в неделю проводите очищение кожи пилингом. Для этой цели используйте либо готовые скрабы, либо морскую соль. Предварительно примите ножную ванночку на отварах целебных трав, например, мяты, шалфея, мелиссы, ромашки или коры дуба. На литр кипятка нужно около 2-х столовых ложек растительного сырья.

Ежедневно используйте питательный лосьон, обогащенный витаминами. Не обязательно покупать дорогие средства, подойдет и обычный детский крем. Наносите его на чистую кожу перед сном и надевайте мягкие хлопчатобумажные носки.

Если у вас очень сухая кожа, смешайте оливковое и виноградное масло, добавьте капсулу «Аевита». Используйте в качестве крема для ног. Виноград прекрасно восстанавливает естественный баланс и увлажненность кожи.

Возьмите несколько столовых ложек нежирного творога, измельчите блендером или протрите через сито. Добавьте 15 г жирной сметаны или сливок. Перемешайте, добавьте несколько капель эфирного масла из виноградных косточек и немного лимонного сока. Нанесите полученную массу на стопы, оберните целлофановой пленкой. Спустя 30-40 минут помойте ноги прохладной водой и смажьте маслом или кремом.

Старайтесь не исключать из рациона продукты животного происхождения даже в период диет. Если в организм не поступают жиры даже в небольших количествах, кожа становится сухой и дряблой, особенно это заметно по состоянию локтей и пяток. В этом случае принимайте витаминные комплексы и омега-3 жирные кислоты.