Инструкция
1
Мы даже не догадываемся о том, что объект зависти иногда с удовольствием поменялся бы с нами местами. У медали две стороны. Хорошая должность всегда связана и с гораздо большей ответственностью, красота не гарантирует семейного счастья. Почаще вспоминайте поговорку «Хорошо там, где нас нет».
2
Перестаньте бесконечно сравнивать себя с другими. Гораздо полезнее сравннение «себя-в-прошлом» и «себя-в-настоящем». Так вы сможете полностью взять на себя решение именно ваших проблем.
3
Вспомните, откуда происходят истоки вашей завистливости. Считаете ли вы, что родители недодали вам что-то важное? Или что вы сами упустили удачный момент в вашей жизни? Простите себя и родных за это, и начните с чистого листа.
4
Подумайте, действительно ли вам нужно то, чему вы так отчаянно завидуете? Почему вы так этого хотите? Ищите первопричину вашей зависти. Тогда однажды вы сможете навсегда от нее освободиться.
5
Вместо того, чтобы снова сокрушаться по поводу успешности ваших знакомых, начните жить своей собственной жизнью, используя доступные именно вам возможности.
6
Берегите и цените то, что имеете. В мире живет множество людей, которым живется намного хуже, чем вам. И не всегда они отчаиваются или завидуют другим. Иногда полезно представить, какова была бы жизнь без привычных вам вещей, без любимых людей. Это сразу отрезвляет, и желание завидовать пропадает само собой.
7
Зависть не всегда разрушительна. Она может стать стимулом добиваться больших успехов. Главное – направить ваши мысли в конструктивное русло. Подумайте, что помогло человеку, которому вы завидуете, достичь успеха. Составьте план того, что вам хочется получить в ближайшие три-пять лет, и двигайтесь к своей цели, не отвлекаясь больше на зависть. Развивайте в себе способность искренне радоваться и своим успехам, и успехам окружающих - и жизнь заиграет новыми красками.