Инструкция
1
Задумайтесь о собственной жизни. Задайте себе вопрос: все ли устраивает вас на данный момент. Вполне возможно, вы слишком привыкли к устоявшемуся ритму жизни. Перемены вас пугают, поэтому вы не ставите перед собой новых целей. Такой замкнутый круг неизбежно приведет к депрессии и ощущению внутренней пустоты.
2
Попробуйте помечтать в спокойной обстановке, оставшись в одиночестве. «Примеряйте» на себя различные картинки, связанные с жизненными ценностями, карьерой, семьей, путешествиями. Продумайте сложившиеся образы в мельчайших деталях. Постарайтесь ощутить, в какой из предложенных воображением ролей вы чувствуете себя наиболее комфортно. Для постановки конкретной цели вам необходимо двигаться именно в этом направлении.
3
Попробуйте действовать методом исключения. Мысленно отбрасывайте все то, без чего вы смогли бы жить и чувствовать себя счастливо. Таким способом вы сможете определить свои главные жизненные ценности и поменять приоритеты. Вполне возможно, ежедневная гонка за красивыми вещами и стремление к накоплению окажутся второстепенными по сравнению с гармонией в семье и заботой о детях.
4
Ищите вдохновение для постановки собственных целей во внешней среде. Читайте познавательную прессу, общайтесь с интересными людьми, старайтесь интересоваться различными сферами и направлениями. На собственное призвание или большую цель в жизни вас может натолкнуть работа или творчество других людей. Прислушивайтесь к себе и старайтесь выбирать то, что больше всего вам по душе. Вполне возможно, вы найдете путь к самопознанию и поймете, что именно вам необходимо для внутренней гармонии.
5
Постарайтесь отдохнуть и сменить обстановку. Отсутствие цели нередко связано с крайней усталостью и нехваткой энергии. Отправляйтесь в отпуск, почаще гуляйте. Прилив жизненных сил способен пробудить ваши скрытые желания и заставить вас стремиться к покорению новых высот.
6
Всегда начинайте с маленькой цели. Например, если вы планируете поступить в престижный вуз, не стоит зацикливаться именно на этом рубеже. Разбейте ее несколько этапов: например, изучение иностранного языка, дополнительная подготовка по предметам. Так вы будете более четко представлять свой путь и понимать свою цель.