Инструкция
1
Если возможности изолировать ребенка до полного вашего выздоровления, нет, то обязательно надевайте маску при контакте с малышом.
2
Не кладите ребенка спать с собой. Лучше, если он будет спать в другой комнате или, в крайнем случае, в своей кроватке.
3
Обязательно стерилизуйте посуду, из которой ребенок ест и пьет, особенно в первые 3 месяца жизни. Ни в коем случае не наливайте жидкость в бутылочку из своей чашки.
4
Как можно чаше (не меньше 2-х раз в день) проветривайте помещение, в котором находится малыш. Продолжительность каждого проветривания должна быть не менее 10 минут.
5
В той комнате, где постоянно находится ребенок, 2 раза в день проводите влажную уборку.
6
В комнате, в которой постоянно находится ребенок, поставьте блюдце с небольшим количеством мелко порезанного чеснока и лука. Входящие в их состав фитонциды способны убивать возбудителей инфекции.
7
Если у ребенка появился насморк, закапайте ему в каждую ноздрю по 1 капле грудного молока — оно является не только универсальным питанием, но и лекарством, особенно в первые месяцы жизни малыша. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, закапайте другое средство. Для этого обратитесь за консультацией к педиатру.
8
Посоветуйтесь с детским врачом по поводу препаратов, которые предназначены для профилактики простудных заболеваний и давайте их ребенку и другим членам семьи до полного своего выздоровления.
9
Поддерживайте определенную температуру воздуха в комнате ребенка. Она должна быть 18-20 градусов. Помните, что перегрев для малыша, так же нежелателен, как и переохлаждение. Кроме того, проводите закаливающие процедуры с ребенком.
10
В период массовых простуд забудьте о гостях. Сами не ходите никуда и к себе не приглашайте. Родственники и друзья вас обязательно поймут и не станут обижаться.