Вам понадобится
  • -резиновая груша;
  • -морская соль;
  • -сухая горчица;
  • -эфирные масла.
Инструкция
1
Самое первое средство от жжения в носу – промывание носа раствором морской соли. Ощущения для человека, который не привык к такой процедуре, не очень приятные, но результат того стоит. Для промывания понадобится флакон из мягкого пластика с крышкой, имеющей отверстие или сопло, или детская резиновая груша.
2
Наберите раствор (чайная ложка соли на стакан кипяченой воды) в имеющуюся емкость. Затем наклонитесь вперед на 90 градусов, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. Вставьте в одну ноздрю кончик груши или сопло флакона и медленно нажмите на емкость. Когда раствор заполняет нос, он обычно вытекает или через другую ноздрю, или через рот. Высморкайтесь или сплюньте. Потом повторите такую же операцию с другой ноздрей.
3
В конце процедуры удалите остатки раствора. Для этого пустую емкость сожмите, чтобы удалить из нее воздух, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. Затем вставьте ее в ноздрю и разожмите. Все, что осталось в носу, втянется в грушу или флакон. Не забудьте, что промывание носа следует делать с полуоткрытым ртом, чтобы не создавать давление на барабанные перепонки. Если у вас сильный насморк, чистить нос придется раза три в день.
4
После промывания сделайте горячую ножную ванну (40-45 градусов) с использованием сухой горчицы. После этой 10-минутной процедуры выпейте теплого чая с лимоном, малиновым или черно-смородиновым вареньем или отвар шиповника. На ноги наденьте теплые носки, насыпав в них горчицу.
5
В случае, если простуда и жжение в носу застали вас на работе, и промывание приходится отложить на вечер, попробуйте воспользоваться одним из увлажняющих средств, которые также облегчают отхождение слизи. Это лекарственные препараты, в составе которых находятся эфирные масла, например ментол (мята перечная).
6
Если вам вовремя не удалось ликвидировать первые признаки ринита, приобретите капли в нос на основе раствора серебра. Они обладают противовоспалительным и антисептическим эффектом.
7
Попробуйте избавиться от жжения в носу с помощью ингаляций. Если у вас нет аллергии, можно применить аромалампу. Для борьбы с насморком подходят масла мяты, эвкалипта, лимона, чайного дерева, лаванды и пр. Если же вы страдаете аллергией, следует добавить антигистаминные препараты.
8
В том случае, если ваши усилия тщетны и воспалительный процесс в носу усугубляется, идите на прием к отоларингологу.