Вам понадобится
  • Для рецепта №1:
  • - 0,5 ч.л. соды;
  • - 200 мл воды.
  • Для рецепта №2:
  • - 2-3 г вьетнамского бальзама «Звездочка»;
  • - 250 мл воды.
  • Для рецепта №3:
  • - 30 г листьев малины;
  • - 30 г листьев перечной мяты;
  • - 30 г травы шалфея.
  • Для рецепта №4:
  • - 30 г цветков липы;
  • - 30 г листьев малины;
  • - 30 г травы мать-и-мачехи.
  • Для рецепта №5:
  • - 1 ч.л. семян фенхеля;
  • - 300 мл воды.
  • Для рецепта №6:
  • - 3-4 капли эфирного масла;
  • - 250 мл воды.
Инструкция
1
При лечении бронхита очень полезно применять паровые ингаляции. Их можно делать как при помощи специального парового ингалятора, так и используя обычную посуду (например, кастрюлю). Выполняя ингаляцию над обычной посудой, накройтесь с головой полотенцем (пеленкой, простынкой и пр.). Или же возьмите плотный лист белой бумаги, сверните его на конус и дышите через полученную трубочку, одевая ее сверху на кастрюлю (миску, чашку и т.п.).
2
Старайтесь делать ингаляции не ранее чем через 30-40 минут после еды. Одежда не должна стеснять вашего дыхания, при необходимости освободите область шеи и грудной клетки. Во время ингаляции вдыхайте воздух через рот и, задержав дыхание на несколько секунд, выдыхайте носом.
3
По мнению специалистов, при бронхите наиболее эффективны ингаляции щелочным раствором. Для его приготовления растворите полчайной ложки пищевой соды в стакане горячей воды. Налейте полученный раствор в ингалятор (кастрюлю) и дышите на протяжении 5 минут.
4
Эффективным считается и использование для ингалирования бальзама «Зведочка». Соедините в ингаляторе (кастрюле) 250 мл кипятка и небольшое количество бальзама, размером со спичечную головку. Время процедуры 7-10 минут.
5
Приготовьте сбор из лекарственных растений. Смешайте в стеклянной банке высушенные и измельченные листья малины и перечной мяты, траву шалфея. Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. полученной смеси и настаивайте в течение 3-5 минут. После чего перелейте настой в ингалятор и дышите 7-10 минут.
6
Хорошо помогает при бронхите и смесь из цветков липы, листьев малины и травы мать-и-мачехи. Возьмите указанные ингредиенты в равных пропорциях и тщательно перемешайте. Столовую ложку полученного сбора залейте 250 мл кипятка и настаивайте 10-12 минут. Время ингаляции 10 минут.
7
Ингаляция с фенхелем поддержит самоочищающую деятельность эпителия в бронхах. Чайную ложку семян фенхеля засыпьте в кипящую воду (300 мл), варите на протяжении минуты на медленном огне. После чего отключите и дайте настояться 5-10 минут. Продолжительность процедуры не более 10 минут.
8
Полезны ингаляции с эфирными маслами: ментоловым, эвкалиптовым, пихтовым, чайного дерева, базилика, кориандра. В специальную емкость (ингалятор, кастрюля, миска и др.) с горячей водой (250 мл) добавьте 1 каплю эфирного масла и сразу начинайте выполнять ингаляцию. По мере испарения масла добавляйте по одной капле. Максимальная продолжительность ингаляции 5 минут, количество эфирного масла – не более 3-4-х капель.
9
Хороший лечебный эффект оказывает вдыхание паров сваренной картофельной кожуры и шелухи овса или картофеля в «мундире». Полезно вдыхать и фитонциды лука, чеснока или хрена.