Здравствуйте. Я думаю, что самоконтроль, как навык, способен во многом упростить взаимоотношения с окружающими людьми в большинстве сфер деятельности. Также он, безусловно, очень помогает в познании себя, раскрытии собственной личности с наиболее выгодных сторон. Самоконтроль помогает и эффективно оптимизировать сам образ жизни, исключая из него те привычки и действия, которые не несут никакой пользы, а только отнимают силы и время. Другими словами, качество это, безусловно, полезное. Однако здесь важна мера. Если самоконтроль перейдет в самоподавление, то личность невротизируется, что приведет не только к депрессиям и срывам, но и к возникновению мышечных зажимов в теле на основе психологического блокирования определенных чувств и реакций. И устранение таких последствий займет немало времени и сил.
Резюмируя, я считаю, что самоконтроль является отличной дисциплиной для развития личности и улучшения жизни человека, однако лишь в том случае, если он не мешает естественному самовыражению.