Ангина, ларингит, тонзиллит - это болезни, которые могут развиться на почве психологической проблемы. Но прежде чем лечить их методиками психосоматики, нужно убедиться, что у заболевания эмоциональная природа. А сделать это можно так:
- отследить, как часто человек болеет горлом, и если такое случается по два-три раза в месяц, это повод заподозрить психологическое влияние на тело;
- нужно вспомнить, что происходило перед заболеванием: может быть, человека продувает на работе, или он носит осеннюю обувь, когда уже зима.
Тут причина физиологическая. Если недуг случается после ссор, страхов и иных переживаний, то у него психосоматическая природа. В этом случае нужно понять, какая именно психологическая проблема вызывает болезнь.
Последнее можно определить по самому заболеванию.
Ангина. У человека внутренний конфликт, который он от себя прячет. Он устал принимать ситуацию, как она есть, но изменить что-то себе не позволяет.
Ларингит. Долгое подавление эмоций, неумение сказать «нет» другим людям, а также страх открыто высказывать собственное мнение, особенно в конфликтах.
Тонзиллит. Чувство беззащитности и неспособности влиять на ситуацию. Тут имеется и подавленный гнев, и низкая самооценка, и скрытая раздражительность.
Фарингит. Запрет на самореализацию. У таких личностей отличный творческий потенциал, однако он задавлен страхом и абсолютно не проявляется.
Детские аденоиды. Ребенок одинок, лишен любви и внимания родителей. Он от этого страдает, но молча, и очень долго держит это в себе.
«Ком в горле». Человек настолько испуган, что страх уже на уровне тела его душит, не позволяя произнести ни слова.
Зная психологическую причину болезни, необходимо сосредоточить внимание на ее устранении. В случае ангины нужно перестать прятаться, принять страх, а после изменить ситуацию, несмотря на него. Человеку с ларингитом пора перестать со всем соглашаться. Надо найти вежливый способ отказа, чаще выражать и чувства, и мнения.
При тонзиллите стоит выпустить скрытый гнев, для этого в психологии есть немало техник. Потом можно учиться активно влиять на события собственной жизни. Страдающему фарингитом хорошо бы заняться каким-то творчеством, пусть и только для себя. Чтобы убрать «ком в горле», нужно найти причину страха и устранить ее. А детям с аденоидами может помочь родительская любовь и забота.
Но нельзя забывать и о медикаментозном лечении. Работа с эмоциями не отменяет необходимости как принимать лекарства, так и посещать врача.
