+ Тренер-диетолог
ruslanX Эксперт
842
9 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
 
Имя Руслан
Пол Мужской
Дата рождения 25.01.1987
Город проживания Екатеринбург
Место учебы Уральский педагогический университет
Место работы Тренер
Увлечения спорт
Сайт/блог http://www.pishi-ot-dushi.ru
О себе Закончил институт. Факультет физической культуры и спорта. Несколько лет работы учителем физкультуры. Затем тренером по фитнесу. На данный момент работаю тренером по борьбе. Заканчивал множество спортивных курсов. Являюсь спортсменом разрядником в нескольких видах спорта.
События
ruslanX прокомментировал статью «Сколько зарабатывают на сайте "Как просто" авторы»:
«У меня 1500 предел. Мне даже не верится что статья может набрать 6000 просмотров. »
ruslanX опубликовал новую статью «Как удалить старый линолеум или ковровое покрытие».
Как удалить старый линолеум или ковровое покрытие
Старые ковровые покрытия и линолеум, клеили на специальный прочный клей. Именно по этой причине избавиться от этих материалов довольно сложно. Иногда на это уходит слишком много времени, а сделать ремонт хочется в самые сжатые сроки. Несколько полезных советов помогут избавиться от старых напольных покрытий гораздо быстрее.
ruslanX опубликовал новую статью «Как избавить от тараканов за несколько дней».
Как избавить от тараканов за несколько дней
Появление в доме тараканов многие люди воспринимают как трагедию. Ведь тараканы - это не просто противно и дискомфортно, они являются переносчиками различных заболеваний. Избавиться от них можно за несколько дней.
ruslanX опубликовал новую статью «Как ухаживать за ушами собак».
Как ухаживать за ушами собак
Очень часто хозяева домашних животных забывают о том, что за ними тоже следует ухаживать. Уши собак требуют регулярного ухода за ними. Особенно, это касается собак, которые имеют большие уши.
ruslanX опубликовал новую статью «Как узнать позицию своего сайта в интернете».
Как узнать позицию своего сайта в интернете
Каждый человек, который создал свой сайт, хочет знать, какую позицию он занимает в сети. Чтобы это определить, необязательно прочесывать все страницы поисковых систем. Достаточно воспользоваться специальной программой.
ruslanX опубликовал новую статью «Как празднуют День Победы в США».
Как празднуют День Победы в США
Кому-то это покажется странным, но в США тоже празднуют День Победы. Безусловно, американцы внесли небольшой вклад в победу СССР над фашисткой Германией, но официально такого праздника на территории США нет.
ruslanX опубликовал новую статью «Какие недостатки существуют у монолитных домов».
Какие недостатки существуют у монолитных домов
Большая часть домов на рынке новостроек сделана из такого материала, как монолит. Цена квадратного метра в монолитной новостройке гораздо ниже, чем кирпичном доме. А все потому, что монолитные новостройки имеют некоторые недостатки.
ruslanX опубликовал новую статью «Как скачать игру на компьютер быстро и бесплатно».
Как скачать игру на компьютер быстро и бесплатно
Скачать игру на свой компьютер быстро и бесплатно не составит никакого труда даже для тех, кто ранее не имел с этим никаких дел. Существует два способа скачать игру на компьютер: непосредственно через игровой сервер или через установку торрента.
ruslanX опубликовал новую статью «Как найти работу в самые короткие сроки».
Как найти работу в самые короткие сроки
Чтобы поиск работы не затянулся на длительное время, к этому делу следует отнестись с полной серьезностью. Искать работу необходимо эффективно. Лишь тогда получится сделать это в самые сжатые сроки.
ruslanX опубликовал новую статью «Какие банки занимаются ипотечным кредитованием комнат».
Какие банки занимаются ипотечным кредитованием комнат
Купить квартиру в ипотеку не составляет труда. Практически все банки занимаются ипотечным кредитованием квартир, а вот с комнатами дела обстоят несколько хуже. Из всех банков, которые предоставляют ипотечный продукт, лишь около 30% из них дают ипотеку на покупку комнаты.
ruslanX опубликовал новую статью «Как продать квартиру в кротчайшие сроки».
Как продать квартиру в кротчайшие сроки
Многие собственники квартир, принимая решение продать свое жильё, относятся к процессу продажи крайне не эффективно. На рынке недвижимости любого крупного города сложно найти уникальное предложение. На каждый объект недвижимости обязательно найдется аналогичный вариант. Поэтому для тех, кто желает продать своё жильё быстро, необходимо обойти конкурентов. Сделать это совсем не сложно. Достаточно знать потребности покупателей.
ruslanX опубликовал новую статью «Как продать квартиру, если в ней имеет долю несовершеннолетний».
Как продать квартиру, если в ней имеет долю несовершеннолетний
Если кто-то попробует продать жильё, в котором долю имеет несовершеннолетний ребенок, то столкнётся с кучей проблем, ведь такую квартиру продать невозможно. Что же делать в таком случае семьям, которые продают недвижимость с целью расширения? Выход из этой непростой ситуации есть.
ruslanX опубликовал новую статью «Как происходит обмен недвижимости».
Как происходит обмен недвижимости
Наверняка вы наслышаны о такой услуге, как «обмен недвижимости». Ее предоставляют агентства недвижимости и среди всех услуг, обмен недвижимости является самой сложной процедурой. Как же происходит обмен, и почему этот вид операции самый сложный?