Зрение - способность видеть окружающие нас предметы. В современном мире становится все больше и больше людей, страдающих ухудшением зрения. Восстановление зрения медицинским путем - очень дорогая и малоприятная процедура. Зрение можно восстановить и в домашних условиях, выполняя нехитрые упражнения.

В основном, зрение ухудшается из-за того, что глазные мышцы, двигающие хрусталик, переутомляются. Переутомление этих мышц возникает в таком случае, как постоянное сосредоточение в одной точке (например, монитор компьютера). Существуют упражнения, помогающие снять напряжение с усталых мышц глаза и вернуть остроту зрения.

Рассмотрим простой курс упражнений для глаз.

Мячик-попрыгунчик - всем известная с детства игрушка. Она представляет собой небольшой резиновый мячик, который при ударе отпрыгивает на приличное расстояние. Кажется, в детстве он был у всех. Вспомните, как вы расстраивались, когда теряли где-нибудь в зарослях травы свою любимую игрушку. Но теперь это не проблема, ведь попрыгунчик можно легко сделать самому.

Солянка - это очень популярное блюдо русской кухни. Особенность этого блюда состоит в том, что оно сочетает в себе кислые, соленые и острые ингредиенты.
Есть много способов приготовить солянку. Очень вкусная солянка получается в мультиварке.

Блины - самое популярное кушанье русской кухни, которое любят все - и взрослые, и дети. Блины – универсальное блюдо. Их можно подавать с любыми видами соусов. Для того чтобы блины получились вкусные, тесто должно быть приготовлено правильно. Главное при приготовлении блинов - хорошо промешанное тесто и правильная сковорода.