+ Дизайнер
+ Кулинар
+ Грибник
Helenus Эксперт
197 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
Имя Helenus
Пол Женский
Дата рождения 29.07.1975
Город проживания Самара
Место учебы Самарский государственный университет
Место работы учитель, копирайтер
Увлечения Рукоделие, "тихая охота"
События
Helenus подписалaсь на обновления rodion-ivan.
AstrakhantsevaJ подписалaсь на обновления Helenus.
Helenus подписалaсь на обновления AstrakhantsevaJ.
Helenus подписалaсь на обновления Alexander-1984.
Helenus подписалaсь на обновления rimini.
Helenus подписалaсь на обновления NikDaz.
Helenus подписалaсь на обновления Skoltskaya.
Helenus подписалaсь на обновления turchik215.
gor4inka подписалaсь на обновления Helenus.
Helenus опубликовалa новую статью «Как хранить имбирь ».
Корень имбиря – уникальный дар природы, который издавна употребляется как пряность, деликатес, средство для профилактики и лечения болезней. Богатый аминокислотами продукт действительно волшебный: при правильном приеме повышает иммунитет, борется с высоким давлением, помогает сердцу и сосудам. Чтобы имбирь был всегда под рукой, важно правильно хранить его в домашних условиях.
Helenus опубликовалa новую статью «Чем полезен банан».
Диетологи часто включают бананы в здоровый рацион. Популярность тропических фруктов легко объяснить доступностью, приятным вкусом душистой мякоти и уникальным составом продукта. Фрукты повышают гемоглобин, восполняют дефицит калия, укрепляют мужскую силу. Приверженцам здорового питания важно знать, чем еще полезен банан и может ли он нанести вред организму.
Helenus опубликовалa новую статью «Чем полезна цветная капуста для женщин».
Цветная капуста – удивительный овощ, ведь это настоящий кладезь важнейших для организма веществ. Из ценного продукта можно приготовить множество вкусных закусок, салатов, первых и вторых блюд; использовать для начинок, косметических масок, целебных настоев, компрессов. Цветная капуста для женщин – настоящая находка, ведь она помогает сохранить здоровье и красоту.
Helenus опубликовалa новую статью «Как приготовить куриную печень, чтобы была мягкая и сочная».
Куриная печенка – продукт, богатый витаминами и минеральными веществами, к тому же вкусный и нежный. Но даже деликатес можно испортить неправильной стряпней. Если вы знаете, как приготовить куриную печень, чтобы была мягкая и сочная, то всегда сможете побаловать замечательным блюдом себя и близких. Среди главных факторов успеха будет покупка высококачественного продукта.
anton-vladimiroff подписался на обновления Helenus.
Alexandr89 подписался на обновления Helenus.