В наше время ножки маленького человека ходят исключительно по ровному полу или мягкому ковру. Лишь пару недель в году кроха получает удовольствие от прогулки босиком по песочному пляжу. Но специалистам давно известна польза стимулирования стоп различными материалами. Стоимость некоторых ортопедических ковриков пугает. Создать качественную и интересную ортопедическую дорожку своими руками очень легко.

Детские ножки с плоскостопием можно привести к норме регулярным лечением и упражнениями. Помимо прописанных врачом процедур необходимо каждый день проводить с ребенком зарядку. До 7 лет свод стопы только формируется, поэтому комплексными мерами вполне возможно избавиться от этой неприятности. Некоторые родители решают не лечить плоскостопие, считая его неопасным диагнозом. Но неправильный свод стопы приводит к искривлению ног и таза, а затем и к нарушению осанки. Ничего сложного в упражнениях от плоскостопия нет. Достаточно уделять им 20 минут каждое утро, чтобы потом заметить улучшения. Меняйте упражнения, создавайте разнообразие, чтобы кроха не уставал и сохранял интерес к лечебной физкультуре.