Статьи эксперта
  • Как укрепить нервную систему
    Многие практически ежедневно испытывают раздражительность, напряжение, тревожность и слабость. Потом стресс может перерасти в хроническую форму. Изменится психоэмоциональное состояние, и на этом фоне может произойти нарушение правильной работы внутренних органов. Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как укрепить нервную систему.
  • Как накачать пресс без тренажеров в домашних условиях
    Брюшной пресс — это главная мышца передней части туловища. Она участвует в дыхательной функции организма, а также оказывает сдерживающий эффект на внутрибрюшное давление. Вот почему необходимо следить за состоянием мышц живота.
  • Что такое кольпит. Симптомы и лечение
    Кольпит или вагинит — это одно из самых распространенных заболеваний воспалительного характера. Оно может появиться не только у женщин, но даже у девочек. Важно знать, чем лечить вагинит, чтобы не допустить патологических изменений в репродуктивных органах.
  • Что такое гематокрит
    Общий анализ крови имеет множество показателей. Одним из них является гематокрит, смещение которого за рамки референтных значений может говорить о серьезной патологии в организме человека.
  • Почему у ребенка не дышит нос
    Если у ребенка затрудняется дыхание, то он становится вялым, капризным и апатичным. К вечеру положение дел только ухудшается. Отсутствие нормального сна из-за того, что нос заложен, вредит как самому ребенку, так и родителям. Чтобы не усугубить ситуация, родителям важно знать, что делать, если у ребенка не дышит нос.
  • Как вывести глисты у ребенка
    Глисты могут развиваться в организмах животных, взрослых и детей. К сожалению, на втором месте после животных гельминтоз наблюдается у малышей. Лечение глистов у детей — это целый комплекс мероприятий, который назначается специалистом.
  • Как вывести глистов
    С вопросом, как вывести глистов, сталкивается каждый третий родитель. Статистика неутешительна. Не только для животных характерно наличие этих паразитов. Каждый десятый взрослый на планете является носителем гельминтов.
  • Что посмотреть в Тюмени
    Тюмень неофициально называют воротами Сибири. Город считается не только нефтяной столицей, но и культурным центром разных народов. А сегодня Тюмень можно считать еще и термальным курортом.
  • Как быстро убрать бока в домашних условиях
    Для многих жир в области живота и боков становится настоящей проблемой. Избавиться от него не так-то просто. Нужно потратить время на упражнения, перейти на правильное питание и делать уходовые процедуры. И только тогда убрать бока в домашних условиях получится.
  • Как накачать икры
    О накачанных икрах задумываются не только женщины, но и мужчины. Рельефные ноги у мужчин придают гармоничности всему телу, а подтянутые икры у женщин добавляют сексуальности и повышают привлекательность.