+ Фитнес-инструктор
VaN-GoR-ViK Эксперт
1064
88 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Этот эксперт уже ответил на 5 вопросов
Скрыть анкету
 
Имя Игорь
Пол Мужской
Дата рождения 31.12.1985
Город проживания Москва
Место учебы МГТУ им. Н. Э. Баумана
Место работы Системный администратор
Увлечения бодибилдинг,копирайтинг, программирование, фотография
О себе Системный администратор с большим опытом работы. Учусь в аспирантуре. Довольно серьезно увлекаюсь бодибилдингом и правильным образом жизни. В свободное время пишу статьи практической направленности с советами и рекомендациями касательно спортивной, компьютерной тематики, хотя иногда и просто тянет пофилософствовать... )))
События
VaN-GoR-ViK прокомментировал вопрос «как похудеть?» на своем личном форуме:
«И еще. Никогда не торопитесь в вопросах похудения - так вы можете только навредить себе. Лучше не спеша и уверенно избавиться от всех жировых отложений, чем резко потерять несколько килограмм...»
VaN-GoR-ViK прокомментировал вопрос «как похудеть?» на своем личном форуме:
«Любая женская фигура очень красива, просто ее портит жир, который добавляет недостатков и скрывает преимущества. Вам всего лишь нужно избавиться от лишнего жира и вы забудете про свои, так называемые...»
VaN-GoR-ViK прокомментировал вопрос «как похудеть?» на своем личном форуме:
«Локальное жиросжигание невозможно. то есть похудеть в каком-то одном конкретном месте никак не получиться. Человеческое тело или худеет только все сразу - целиком или вобще не худеет.»
VaN-GoR-ViK прокомментировал вопрос «как похудеть?» на своем личном форуме:
« К сожалению, натурально (без спец. препаратов) скорость жиросжигания ограничена максимумом в 1 килограмм. Если процесс идет быстрее - значит вы разрушаете мышечную ткань, внутренние органы, выводите воду из организма. Что...»
VaN-GoR-ViK прокомментировал вопрос «как похудеть?» на своем личном форуме:
«Самое важное условие любой диеты - это ограничение калорийности. В первую очередь за счет жиров и углеводов (убрать из рациона все жирное, сладкое, мучное, жаренное). Основной калораж должен приходиться на...»
Sun добавил(а) новый комментарий к вопросу «утренние пробежки» на личном форуме VaN-GoR-ViK:
«Большое спасибо»
Nigi добавил(а) новый комментарий к вопросу «как похудеть?» на личном форуме VaN-GoR-ViK:
«У меня в первую очередь худеет верх но ни как не могу похудеть в бедрах(((»
Nigi добавил(а) новый комментарий к вопросу «как похудеть?» на личном форуме VaN-GoR-ViK:
«А как я могу похудеть помогите с выбором диеты пожалуйста я ооочень хочу срочно похудеть без всяких добавок это возможно? Хочу за 20 дне похудеть на 4-5 кг. У меня...»
Nigi добавил(а) новый комментарий к вопросу «как похудеть?» на личном форуме VaN-GoR-ViK:
«Спасибо большое))»