Жиросжигатели - это все вещества, которые ускоряют процесс похудения. Их очень много и про многие из них (L-карнитин, кофеин, гуарана, эфедрин, кленбутерол и т.д.) вы уже не раз слышали. Возможно, даже и безрезультатно использовали, что не удивительно, потому что это ускорители диеты, а не ее "заменители". Жиросжигатели будут работать только при соблюдении основных принципов похудения.

Во время совершенствования своих физических и внешних данных вы сталкиваетесь с внутренними и внешними факторами. И если на внешние факторы (тренировки, диета, отдых и т.д.) можно и нужно воздействовать, то на внутренние факторы воздействовать гораздо сложнее. Однако их обязательно нужно учитывать для более эффективной отдачи от использования внешних факторов.

Локальная редукция жира или «точечная редукция» жира - это тот ловкий маркетинговый прием, которые чаще всего используют нечистоплотные дельцы от фитнеса, для того чтоб продать вам воздух. Вопреки тому, что утверждает реклама, локальное сжигание жира невозможно. Нельзя с помощью упражнений добиться сжигания жира исключительно в нужном районе (в районе талии, к примеру). Жир может сгорать только по всему телу одновременно. Скорость этого процесса зависит от генетики, пола (гормонов), возраста. Любые упражнения на мышцы пресса, лишь будут тренировать их физические качества, а не сжигать слой жира над ними. Поэтому, сколько бы скручиваний лежа вы не делали, меньше жира в районе талии от этого не станет.

Очень много людей так и не достигают никаких видимых результатов в изменении своей фигуры, материального положения да и вообще жизни... Почему же так происходит? Давайте разберемся...

Продать можно что угодно, если научиться ловко спекулировать желаниями потенциального покупателя. Именно это и происходит в фитнесс-центрах или различного рода спортивных магазинах, где продаются бесполезные для тренировки талии и прочих частей тела тренажеры. И чем громче реклама, тем, как правило, бесполезнее товар.