Стресс — это реакция организма на изменения. Беспокойство вызывают даже позитивные перемены: новая работа, долгожданная встреча. Но обычно, говоря о стрессе, подразумевают невзгоды и потрясения. Хроническое или интенсивное напряжение негативно влияет на здоровье, отношения, эмоциональное благополучие.

Для тех, кто ищет естественный способ увеличения энергии, потери веса и улучшения общего состояние здоровья, пришло время познакомиться с адаптогенами. Это группа продуктов питания, трав или грибов, которые помогают защитить организм от разрушительного воздействия стресса.