Большинство людей от продолжительных каникул или отпуска испытывают разочарование. Психологи называют это явление – синдромом ухода в отпуск. И как факт, сезонность здесь не важна, важно состояние человека. Простыми словами, это неумение сделать перерыв в современном ритме жизни.

Татьяна Сиятвинда не только талантливая танцовщица и хореограф, поражающая своей пластикой и красотой. Но и счастливая жена Григория Сиятвинды с более чем десятилетним стажем.

Чтобы изменить себя, необходимо изменить свое отношение к жизни. Перестать зацикливаться только на своей персоне, посмотреть на мир шире. Начать совершать добрые дела. Ведь каждое доброе дело несет в мир заряд положительной энергии, который обязательно вернется вам.

Зимой ноги нуждаются в особо тщательном уходе. Ведь именно в это время года мы постоянно носим колготки, носки, закрытую обувь. Ногам не хватает кислорода. Поэтому появляется тяжесть, боль в икрах, потливость или сухость стоп. К счастью, всего этого можно избежать.

Быстрый темп современной жизни, обязанности, работа, учеба – со всем этим приходится сталкиваться человеку. И, к сожалению, не всегда хватает время не только на себя, но и на выполнение каких-либо обязательных дел. Но упорядочить свою жизнь можно. Благодаря чему вы перестанете крутиться как белка в колесе.

Если вам в свое время ни родители, ни учителя не привили любовь к классической литературе, то не стоит отчаиваться. Полюбить произведения классиков можно в любом возрасте. Главное - понимать, для чего вам это нужно.

Катание на коньках – любимый зимний отдых для городских жителей. Еще бы! Отличное настроение и заряд бодрости обеспечены. К тому же в магазинах огромный выбор коньков. Но какие подойдут начинающим?

Пассивный отдых у моря чреват лишними килограммами. Да и просто лежать и греться на солнышке скучно. Зато, если провести время активно, это пойдет на пользу и здоровью, и фигуре.

Колядки – старинный и веселый обычай в святочный период. Двери домов открыты для колядовщиков, их угощают сладостями. А те, в свою очередь, желают хозяевам счастья, здоровья, благополучия. Все действие сопровождается песнями, игрой на музыкальных инструментах, танцами.

Бывают ситуации, когда до зарплаты остается неделя, а денег уже нет. Особенно часто такое происходит после продолжительных праздников или отпуска. Но не следует сразу искать, где бы перезанять. Долги – это всегда минус для бюджета.

Общение – неотъемлемая часть нашей жизни. Некоторые, помимо простого общения, практикуют нетворкинг для достижения поставленных целей. Нетворкинг (от английского net – «сеть» и working – «работа, связи») ведется целенаправленно, организованно и постоянно.

Кто из нас не любит помечтать в духе «ах, как было бы хорошо, если бы…» Вот только одних мечтаний не достаточно. Необходимы правильные мысли, смелость и план действий. Тогда любая мечта станет реальностью.

Замечательно, если каждый рабочий день для вас праздник. Вы -счастливый человек и являете собой исключение из основной массы. Чаще бывает так, что работа вроде бы нравится, но монотонность дней и стрессовые ситуации приводят к снижению настроения. А там не далеко и до депрессии.

Пожалуй, у всех случается плохое настроение. Оно может быть вызвано недостатком солнечных дней, сыростью или холодом, нехваткой положительных эмоций и так далее. Какая бы причина ни была, но настроение поднимать необходимо. Иначе все может вылиться в депрессию, а с ней бороться гораздо сложнее.