Статьи эксперта
  • Как избавиться от молочницы
    Молочница знакома, наверное, всем женщинам разных возрастов. И наверняка многие уже поняли, что бороться с ней крайне тяжело, выпить одну таблетку порой недостаточно. Разберем причины возникновения молочница и пути воздействия на них, дабы профилактировать заболевание.
  • Какие витамины и микроэлементы нужны беременным
    Сотни вопросов крутятся в голове у будущих мам. От волнения и спешки порой они забывают задать вопросы во время явки к акушеру-гинекологу и в выборе витаминов полагаются на рекламу или советы фармацевтов, которые по сути не должны назначать препараты, и обычно советуют что-то из комплексных добавок с высокой ценой.
  • Какие витамины и минералы нужны вегетарианцам
    Последнее время набирает популярность вегетарианская или более строгий вариант ее, веганская диета. Безусловно, в таком виде альтернативного питания множество плюсов. Начиная с моральных устоев и принципов- не вредить животным, заканчивая тем, что овощно-фруктовая диета содержит в разы меньше калорий и приводит фигуру к желанным параметрам. Но также не стоит забывать и о существующих минусах - дефицит многих витаминов, микроэлементов и органических кислот. Благо - фармакология не стоит на месте, и практически все можно восполнить ежедневным приемом капсул с нужными элементами.
  • Как избежать цистита после секса
    После прекрасного соития вы столкнулись с такой проблемой, как частое, болезненное мочеиспускание малыми порциями, возможно, даже с примесью крови в моче? Первое, что необходимо, это обратиться к врачу. А после того, как вылечились, главное -профилактика. Частота рецидивов данного заболевания крайне высока у женщин.
  • Как правильно проводить женскую интимную гигиену
    От здоровья интимных органов и правильного ухода за ними многое зависит. Из-за дисбаланса лактобактерий и других микроорганизмов влагалищного биоценоза, смещения кислотного баланса в щелочную сторону, могут развиваться такие неприятные заболевания, как бактериальный вагиноз, урогенитальный кандидоз ( молочница), также в разы повышается опасность заражения инфекциями передаваемыми половым путем( трихомониаз, хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, гонорея, сифилис и т.д.).
  • Девушка - женщина, или Что необходимо знать, начиная половую жизнь
    Не все юные девушки имеют доверительные взаимоотношения с мамой, а иногда, настолько смущены данным вопросом, что и спрашивать ничего не хочется. В то же время, уровень полового воспитания в нашей стране крайне низок, то ли из-за ханжества старшего поколения, то ли из-за косности системы образования.
  • Витамины: стоит ли их принимать
    Современные среднестатистический житель постоянно сталкивается с информационным прессингом. Реклама из телевизора, листовки на улицах, плакаты в магазинах и аптеках во всю голосят, что витамины для организма очень нужны. Но так ли это? Есть ли толк от прием поливитаминных и минеральных комплексов?
  • Почему оргазм после 55 лет в половом акте не всегда наступает
    Многие женщины, переступая порог менопаузы, с последней менструацией готовы положить мечты о сладостных утехах на дальнюю полку, поставив на себе крест как на женщине. Весьма опрометчивое решение, если учесть, что современные дамы около половины своей жизни проводят в постменопаузе.