С детства нас наказывают за проявление негативных эмоций, поощряя быть послушными удобными детьми. Став взрослыми, многие из нас продолжают носить маску хорошей девочки, забывая о своей психике. А ведь от этого зависит наше здоровье и качество жизни в целом.