Loen
События
belayakristi ответилa на вопрос Loen «Подтягивание на одной руке»:
«Добрый день!
Лучше с собственным весом на перекладине, так как подтягивания - это достаточно специфический...»
delirius ответил на вопрос Loen «Подтягивание на одной руке»:
«День добрый. Сперва нужно научиться как следует подтягиваться двумя руками) Не менее 20-30 раз. А...»