Диета Кима Протасова очень комфортно переносится как морально, т.к. и физически, потому что в ней нет никаких ограничений в колличестве съеденных продуктов и времени их употребления.

Осенью Диета Протасова особенно хороша, т.к. на прилавках огромный выбор свежих овощей, которые составляют основу рациона этой диеты.

Диета делится на 2 этапа. Первый этап длится две недели и второй - три.

Чеснок является естественным антисептиком. В сыром виде чеснок способствует повышению иммунитета, убивает бактерии. Чеснок обладает ярким и насыщеным вкусом, который придает пикантный вкус блюдам.

Чтобы чеснок долго сохранил свои полезные качества в сыром виде его необходимо обработать.