Статьи эксперта
  • Как быстро прочитать художественную книгу
    Умение быстро читать пригодится и школьнику, и студенту, особенно в период интенсивной подготовки к экзамену. Не обойтись без навыков быстрого чтения во время подготовки к экзамену по литературе или философии, когда необходимо перелопатить целую гору литературы, при этом выделяя самое главное и запоминая множество информации.
  • Как сделать утреннее пробуждение приятным
    Утреннее пробуждение – процедура не из приятных. Особенно, если вы завели с вечера гремящий будильник, а с утра он своим рокотом разбудил не только вас, но и всех находящихся в квартире, включая аквариумных рыбок. А ведь можно организовать грамотное пробуждение, которое поможет организму не только быстро прийти в норму, но и даст вам заряд бодрости на весь день.
  • 10 вещей, которые раздражают пользователя, Как повысить юзабилити сайта
    Юзабилити сайта начинает все больше ценится поисковиками. Так что, убрав ряд раздражающих факторов, вы сможете легко повысить юзабилити и ценность вашего сайта в глазах поисковиков и, конечно, пользователей. Поведенческий фактор – очень важный. Чем больше пользователь проведет времени на вашем сайте, чем больше страниц посетит, тем лучше для него и для вас. Но если его что-то раздражает, он уйдет с сайта, какой бы эксклюзивной не была на нем информация. Итак, пользователей раздражает:
  • Как распорядиться старыми книгами
    Старые книги, скопившиеся у многих семей еще с советских времен, мертвым грузом оседают в книжных шкафах, на балконах, в гаражах, на дачах, а иногда – даже в подвалах. Естественно, хранение книг в ненадлежащих условиях идет им далеко не на пользу. Рассыпаются корешки, крошатся и желтеют страницы... Поэтому рано или поздно такие книги сдают на макулатуру, получая в результате копейки. Остановитесь! Старые книги, среди которых могут быть прекрасные и редкие экземпляры, такого не заслуживают. Ими можно распорядиться гораздо мудрее.
  • Когда же я, наконец, высплюсь?
    Этот вопрос задаёт себе едва ли не каждый второй россиянин. Убыстрение темпа жизни оставляет на сон всё меньше времени. Отмена зимнего времени ещё больше сказывается на усталости человека. Недосыпание приводит не только к апатии и плохому самочувствию, но и провоцирует аварии и задержки на производстве. К тому же, постоянный «недосып» пагубно сказывается на здоровье. Для полноценного сна большинству людей требуется не менее 8 часов, а мы зачастую можем уделить ему не больше 4-5 часов в сутки. Этого явно недостаточно. Но если мы не можем позволить себе спать дольше, может быть, есть возможность повысить качество сна? Можно ли выспаться за 5 часов? Можно, если создать себе правильные условия сна.