Очень люблю чаи из трав и плодов. Покупаю готовые сборы или составляю их самостоятельно. Особенно часто завариваю сушеный шиповник. Нравится его нежный сладковатый вкус, насыщенный цвет настоя. Но особенно важна польза этого напитка. Он отлично согревает, успокаивает и тонизирует. Шиповник полезен для нервной системы, желудочно-кишечного тракта. Но главное - он настоящая витаминная бомба, надежно защищающая от гиповитаминоза. Плоды шиповника особенно богаты витамином С или аскорбиновой кислотой. Этот витамин ускоряет обменные процессы в организме и повышает иммунитет, защищая от простудных заболеваний....

Каждую осень мы выезжаем в лесополосу, чтобы собирать шиповник. Его там много растет. Такие огромные колючие заросли. Собираем, сушим, а зимой чай завариваем. Так вкусно получается, особенно если в него немного сахара добавить. Никакой компот с ним по вкусу не сравнится. Можно отвар и в холодном состоянии пить. Главное, чтобы не очень долго кипятить плоды, а просто дать им хорошенько настояться. Тогда они всю свою пользу по максимуму отдадут. В шиповнике содержится много полезных веществ. Если организм истощился от нехватки...

Ежегодно, когда наступает зима, многие, в том числе и я, начинают испытывать дефицит витаминов. Проявляется это в повышенной утомляемости, хронической усталости и нежелании что-то делать. Комплексные витамины, которые продаются в аптеке, безусловно, помогают, однако хотелось обойтись без химии, начал искать альтернативные способы получения витаминов в зимний период. О шиповнике я был наслышан и раньше. Его всегда заготавливала на зиму моя бабушка. Вот сейчас мне и пригодились бабушкины секреты. Осенью я поехал в лес специально для того, чтобы набрать шиповник. Далеко...

С самого детства зима для меня была временем не только новогодних праздников, но и периодом простудных болезней. Болеть в холодное время года я продолжала даже будучи взрослой, пока не прочитала о пользе шиповника. Этот напиток стал для меня настоящим спасением, употреблять настой шиповника я начала с ноября и теперь пью по несколько чашек в день. Во-первых – у меня улучшилось общее самочувствие, я стала более энергичной и теперь легко просыпаюсь по утрам. Во-вторых – последние две зимы с напитком прошли...

Каждое лето собираю ягоды лесного шиповника для того, чтобы высушить и впоследствии делать отвары, повышающие общий иммунитет. В случаях, если никак не получается собрать ягоды самой, покупаю на рынке или в аптеках уже сушеные. Отвар шиповника - прекрасное средство борьбы с гиповитаминозом и авитаминозом. В отваре содержится очень много витамина С, при этом он довольно вкусен и его любят дети. С шиповником можно заваривать чай, добавлять в отвар листья черной смородины и малины и при этом вкусовые качества будут отличными....