Каждое лето собираю ягоды лесного шиповника для того, чтобы высушить и впоследствии делать отвары, повышающие общий иммунитет. В случаях, если никак не получается собрать ягоды самой, покупаю на рынке или в аптеках уже сушеные.

Отвар шиповника - прекрасное средство борьбы с гиповитаминозом и авитаминозом. В отваре содержится очень много витамина С, при этом он довольно вкусен и его любят дети. С шиповником можно заваривать чай, добавлять в отвар листья черной смородины и малины и при этом вкусовые качества будут отличными.

Использую обычно, когда начинаются эпидемии гриппа и ОРВИ.