Я раньше ходила и на тренажеры и на аэробику. Но на аэробике мне всегда было тяжело прыгать. А на занятиях калланетиком этого не требуется. К тому же можно заниматься и если есть варикоз. Как и многие, я после беременности набрала лишний вес. Похудеть-то похудела на диетах, а вот подтянуть мышцы диета не может, поэтому решила попробовать калланетик. Понравилось что не наращивает мышцы. Единственный минус - занятия несколько монотонны. И во время занятий напряжение бывает сильным, но зато результат классный!