Несколько лет сдавал кровь (являюсь донором крови). Сдавал комплексный анализ на содержание в крови различных микроэлементов. Уровень железа в крови оказался на минимальной границе нормы. В связи с чем я решил осуществить приём комплекса для поддержки крови от компании «Garden of Life».

Скажу сразу, что принимать данный комплекс каждый день нежелательно, так как в одной капсуле содержится достаточно большое количество железа и витамина B12. Лучше всего принимать данный комплекс хотя бы через день.

Плюсы от приёма я заметил следующие: повышение уровня энергии, улучшение настроения, позитивный настрой на дела.

Из минусов могу отметить металлический привкус во рту после приёма, а также снижение аппетита при ежедневном приёме.