Я занимаюсь йогой, люблю практиковать различные способы очищения организма, поэтому решила перейти на вегетарианство. Сейчас увлеклась сыроедением. Переходить на него начала несколько месяцев назад.

Сразу отказаться от потребления продуктов, подвергшихся тепловой обработке, довольно сложно. Требуется большая сила воли. Но постепенно я исключила их из своего рациона. Сейчас питаюсь свежими овощами, фруктами, зеленью, пророщенными зернами. Летом соблюдать сыроедение оказалось легко. Но с наступлением холодного времени года, возможно, придется снова перейти на вегетарианство.