Какие 10 вещей становятся неважными после 30 лет?

1. Цифры в паспорте

Приходит осознание, что возраст – это не образ жизни, морщинки или седина, это всего лишь цифры, условный счет. Вы будете ощущать себя так же, как в 20, 25 и в 29! Конечно, в 30 приятно думать о себе как о «взрослом», и только. Большую часть времени вы будете смотреть на мир юношескими глазами, стараться изображать из себя солидного человека, но по-прежнему сверяться со своим внутренним миром. И такое отношение к жизни хорошо бы пронести до пенсии!

2. Отказывая, объясняться

Важно заботиться о себе: вкусно есть, высыпаться, бегать по утрам в удовольствие. После 30 приходит понимание, что можно говорить чему-то или кому-то неприятному «нет», не объясняя свой отказ. Можно уходить от вещей, которые вам не нравятся, ни перед кем не отчитываясь. Сменить работу или не работать вовсе, переехать на побережье Черного моря, заняться вышиванием крестиком, перестать общаться с неприятными людьми, сменив номер телефона. Все, что угодно – себе во благо!

3. Осуждать и оценивать других

К 30 приходит понимание, что большинство событий и моделей поведения – серые, а не черные и белые. Категоричные суждения уходят в прошлое. Критика перестает доставлять удовольствие, а становится лишь бестолковой тратой времени. К тому же в этом возрасте у вас уже достаточно опыта, чтобы понимать, как некомфортно чувствует себя осуждаемый. Поэтому бесконфликтность и спокойствие – вот кредо взрослых 30-летних людей.

4. Ошибаться и не признавать этого

Именно ответственность и готовность взять на себя вину – настоящий признак зрелости. Конечно, можно продолжать изворачиваться и искать оправдания, но куда проще поступить по-взрослому, извиниться и проявить эмпатию к окружающим со словами: «Прости за грубость», «Мне жаль, что мое решение повлияло на твою жизнь».

5. Притворяться всезнающим

Куда проще и умнее признаться, что в чем-то не осведомлен. И пусть вы не разбираетесь в теме беседы, не смотрели новый фильм или не интересуетесь политикой, достаточно сказать «Не знаю», чем притворяться умным и следовать социальным правилам этикета. Это действительно нормально, и это вызывает уважение окружающих. А главное – ваше незнание становится отличным поводом задать открытые вопросы и узнать что-то новое и интересное.

6. Растрачивать время, бездельничать

Порог в 30 лет может стать серьезным поводом к размышлению о быстротечности жизни и приближении старости. Чем дольше живешь, тем быстрее, кажется, бежит время. Поэтому становится важным тратить свое время на то, что по-настоящему дарит радость, и отказываться от бесполезных и бестолковых вещей, отнимающих драгоценные минуты, часы, дни вашей жизни.

7. Случайные связи и друзья-однодневки

Усиливая личные границы, не впуская в свою жизнь ненужных людей, вы сохраняете свою целостность, себя для дальнейшей спокойной жизни. Проводите больше времени с близкими друзьями, с любимыми, с родителями, с семьей. Становится жаль тратить время на случайных посторонних людей. С возрастом начинаешь ценить и беречь тех, кого жизнь может отнять одномоментно.

8. Тратить на работу по 8 и более часов в день

Только десяток лет работы за плечами дает осознание того, что это абсолютно бесполезно. Нет никакой связи между количеством часов, проведенных в офисе, и заработной платой. Переработки и трудоголизм – это прямой путь к профессиональному выгоранию и неврастении. По подсчетам ученых, из 8-часового рабочего дня эффективны только 3-4 часа, все остальное – прожигание трудочасов: раскачка, перекусы, болтовня, игры в «Косынку», планирование вечера. Причина в возможностях мозга к концентрации не дольше, чем на 2-3 часа в сутки. Так зачем насиловать ситуацию? 30 лет – идеальный возраст для переосмысления карьеры и постановки новых целей.

9. Откладывать занятия спорта на потом

После 30 лет организм начинает терять мышечную массу, замедляется метаболизм, происходит набор лишних килограммов, возникают первые проблемы со здоровьем, особенно у физически ленивых людей. Сейчас, как никогда, становится важным больше двигаться — гулять, бегать, плавать, ездить на велосипеде, ходить в турпоходы или посещать качалку. Это точно полезно для здоровья и фигуры. А чтобы не потерять мотивацию, лучше выбирать тот вид спорта, от которого получаешь удовольствие.

10. Соблюдать правила, которым все следуют

Это может стать удивительным открытием для 30-летних – осознание, что вас никто не обязывает следовать каким-то глупым правилам, которые кто-то придумал. Безусловно, оплату ипотеки и заботу о семье никто не отменял, но только вы можете решать: где, с кем, когда и как долго проводить время, выходить замуж/жениться или навсегда оставаться холостяком, тратить деньги на путешествия или спустить все в казино, работать по найму или открыть свой бизнес.

Нет никаких правил, вселенских сводов, писанных законов, нет «правильной» инструкции прожить жизнь. И в этом вся суть: ваша жизнь – в ваших руках.