Как кормить ребенка в 6 мес

К шести месяцам материнское молоко не всегда обеспечивает подросший организм малыша всем необходимым. В этом возрасте ребенку уже требуется большее количество калорий, белков, минеральных солей, железа. Пришло время разнообразить его питание.

Инструкция

1. Первыми блюдами прикорма являются овощные пюре и каши. С чего начать, с овощей или с каши? Сделайте выбор, в зависимости от состояния здоровья ребенка на момент введения новой пищи. Начните с каши, если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул. И, наоборот, при избытке веса и склонности к запорам начните с овощного пюре.
2. По степени измельчения готовые овощные пюре от производителей для полугодовалых детей делятся на гомогенезированные (тщательно протертые, без намека на комочки) и пюреобразные. Используя свежие или замороженные овощи, можно приготовить овощное пюре самостоятельно. Овощи отварите, затем размельчите в блендере или с помощью обычной толкушки.
3. Давайте овощное пюре перед дневным кормлением грудью (или молочной смесью). Сначала попробуйте менее аллергенные продукты, такие как кабачок, любой вид капусты, картофель. Позднее можно предложить морковь, тыкву, свеклу. Следите за аллергическими реакциями.
4. Кормите с ложечки. Вводите прикорм постепенно - один овощ в неделю. Начните с одной чайной ложки в день, за неделю увеличив объем до 150 г. Добавляйте в приготовленное пюре растительное или оливковое масло. В первый день всего 1 капля, к концу недели доведите до одной чайной ложки в день на порцию овощного пюре.
5. Ребенку бывает непросто после сладкого грудного молока перейти на несладкий овощ. Если какой-то овощ ваш малыш не полюбил, не заставляйте его есть. Просто предложите то же самое через 3-4 недели.
6. Через две недели после привыкания малыша к овощному пюре начинайте вводить каши (и наоборот). Очень удобны сухие молочные каши, так как в их состав уже включены основные витамины, кальций, железо и минеральные вещества. Можно варить самим, но предварительно измельчите крупу в кофемолке.
7. Начните с рисовой, кукурузной или гречневой каши. Варите один вид крупы. Через неделю попробуйте другой вид, через три недели можно перейти на кашу из смеси круп. Кладите растопленное сливочное масло.
8. Режим питания ребенка в 6 месяцев:6.00 – кормление грудью (молочная смесь).10.00 – одна из молочных каш – 150 мл, 30–40 мл воды или компот.14.00 – овощное пюре – 150 мл, 30–40 мл воды или компот.18.00 – кормлению грудью (молочная смесь).22.00 – кормление грудью (молочная смесь).Ночное кормление - по требованию.