Стараетесь быть всегда сильной
Позиция быть всегда сильной и все смочь достойная, но крайне опасная. Справляться с проблемами в одиночку, отвергая помощь и быть всегда «на посту» может привести к нервному истощению. А ведь ближе вас у ребенка нет никого и нужно об этом помнить. Поэтому не стесняйтесь принимать помощь от друзей и родственников. Привлекайте к заботам о ребенке бабушек и дедушек. Скооперируйтесь с такими же одинокими мамами, и помогайте друг другу.
Сосредотачиваетесь исключительно на ребенке
После развода, многие мамы решают, что следует посвятить всю оставшуюся жизнь исключительно ребенку. Жить только его потребностями и желаниями. Так якобы можно компенсировать недостающего родителя. Такая позиция чревата проблемами в будущем. Во-первых, быть для кого-то единственным поводом жить – непосильная и чрезмерно тяжелая ноша. Особенно для ребенка, даже если он пока это не осознает. Во-вторых, где гарантия, что вы не упрекнете ребенка, когда он вырастет: «Я всю жизнь на тебя положила…» Дети счастливы только тогда, когда счастливы родители. Так что работайте, встречайтесь с подругами, занимайтесь любимым хобби. Ведь и интерес к жизни дети берут от родителей.
Испытываете чувство вины
Вы чувствуете вину за собой из-за того, что после развода ребенок воспитывается в неполной семье. Вам кажется, что данное обстоятельство плохо скажется на его будущей судьбе. Или вы ищите новых отношений, потому что хотите быть счастливой. А ваша совесть то и дело норовит вернуть все мысли только о ребенке. Очень быстро малыш считает на подсознательном уровне все ваши метания и будет вами манипулировать. Конечно, легко и быстро от чувства вины не избавиться, но его следует минимизировать. Найдите хобби, которое будет интересно и вам, и вашему ребенку. Например: бассейн, чтение книг перед сном, рукоделие.
Избегаете вопроса: «Где папа?» и плохо о нем отзываетесь
Чем больше вы стараетесь уйти от этого вопроса, тем скорее ребенок почувствует напряжение, боль и обиду. Ребенок вновь и вновь будет задавать этот вопрос пока не получит на него ответ. В какой-то момент вы можете не выдержать и в запале плохо отзоветесь об отце малыша. Ребенок спроецирует сказанные слова в свой адрес и будет считать себя таким же плохим. Поэтому не избегайте ответа на данный вопрос. Поговорите в спокойной обстановке. Обязательно уточните, что вы хоть и не живете вместе, но все равно любите своего малыша. Обязательно скажите хорошие слова об отце ребенка, даже если придется наступить на свое самолюбие. Ребенок вырастит и сам во всем разберется.
Стараетесь не общаться с «полными» семьями
Возможно, вы испытываете неловкость, находясь в кругу полноценных семей. Или вам кажется, что ребенок будет чувствовать себя обделенным. Но это абсолютно только ваше субъективное мнение. Наоборот, широкий круг общения поможет вам выйти из стрессового состояния, а ребенку увидеть самые разнообразные модели поведения. Главное воспринимать существование вашей маленькой семьи как норму.
