Яна Валерьевна Мартынова выросла в спортивной семье. Ее отец – рекордсмен по числу проведенных матчей в составе «Рубина» футболист Валерий Мартынов. Волейболом занималась мама. Пловчихой стала старшая сестра спортсменки Марина. По примеру родных Яна выбрала профессиональную спортивную карьеру.
Начало пути
Младшая Мартынова ставила рекорды в состязаниях как внутри страны, так и международного уровня, представляла на Олимпийских играх Татарстан. В настоящее время знаменитая спортсменка основала собственную плавательную школу, где готовит новых чемпионов. Биография будущей пловчихи началась в 1988 году.
На свет ребенок появился в Казани 3 февраля. В пять лет родители отвели младшую дочь в бассейн. К тому времени плаванием уже занималась ее сестра. Яна попала в группу прекрасного наставника, лучшего тренера Казани Гульнары Аминовой.
Это сотрудничество продолжалось всю карьеру пловчихи. Во многом своим достижениям Мартынова обязана именно ему. От родных девочке достались упорство, стремление к победам и работоспособность. Всегда примером для дочери был отец. Она видела, как он полностью отдавался игре, работал от души. Она наблюдала за восхищением болельщиков, мечтая о таком же отношении к себе.
С десяти лет девочка выбрала профессиональную спортивную карьеру. Она поняла, что спорт из хобби превратился с дело жизни. Яна начала подготовку к большому будущему. В одиннадцать Мартынова была мастером спорта страны, а в четырнадцать – международного класса. С двухтысячного юную пловчиху позвали в сборную.
В 2002 состоялся дебют девушки на мировом уровне. В проходивших в Москве соревнованиях по плаванию на короткой воде в 2004 спортсменка получила первое «золото». Огромным достижением стало успешное прохождение отбора на Олимпийские игры.
Спортивные успехи
В Афинах шестнадцатилетняя Мартынова стала одной из самых юных участниц. Ей пришлось лететь в Грецию без личного тренера. В число призеров Яна не попала, зато получила ценнейший опыт для развития карьеры. В дальнейшем девушка неоднократно становилась победительницей престижнейших состязаний на уровне страны.
На первенстве 2007 после испытанного чуть ранее сильнейшего стресса спортсменка сумела собраться и в первом четырехсотметровом комплексном заплыве стать первой.
Девятнадцатилетняя пловчиха установила свой первый рекорд. Новым достижением стала победа на двухсотметровке баттерфляем. В 2007 Яна завоевала «серебро» на заплыве комплексом на мировом первенстве в Мельбурне. 400 м превратились в коронную дистанцию Мартыновой. На следующий год в той же дисциплине пловчиха взяла «бронзу» на европервенстве в нидерландском Эйдховене, на три секунды улучшив собственный результат.
Двадцатилетняя участница в Олимпиаде-2008 пришла в прекрасной форме. Национальный рекорд девушка установила на четырехсотметровке комплексом в предварительном заплыве. Правда, превзойти более сильных соперниц пловчихе не удалось в финале. Итогом стало седьмое место. Мартынова уверена, что ее главным преимуществом является выносливость, а не скорость.
Однако травмы нередко препятствуют достижениям. Во время подготовки в Олимпиаде-2012 Мартынова получила травму. Поначалу пловчиха не обратила на нее внимания и продолжила заплыв. Однако вскоре боль сделал невозможным продолжение тренировки. В состязаниях девушка участие принимала, на победу она настраивалась серьезно. Но итогом стало лишь 24-е место. В финал спортсменка не вышла. Не лучшим образом сказалось на психологическом состоянии и невозможность для тренера быть в бассейне с ученицей.
Новые горизонты
Не оставляя спортивной карьеры, Яна занималась получением образования. В 2012 пловчиха закончила отделение маркетинга и менеджмента в Казанском Финансово-экономическом университете, став дипломированным менеджером. Затем была магистратура в Институте физкультуры, спорта и восстановительной медицины федерального университета.
В 2013 спортсменка участвовала в Универсиаде. Она стала первой на четырехсотметровке, выиграв для страны на студенческих играх юбилейное сотое «золото». Тогда же на сборах в Америке у персонального тренера Дэвида Сало Яна познакомилась с новой для нее системой подготовки.
Мартынова занималась с Катинкой Хоссу, венгерской спортсменкой, с которой соперничала с детских стартов. Россиянку всегда восхищала способность забирать целые россыпи наград. Пловчиха мечтала узнать секрет подобной выносливости по полной программе, а не в двух заплывах максимум.
Из-за очередной травмы в 2015 пришлось пропустить водный мундиаль в Казани. Летом разгорелся допинговый скандал. Спортсменка утверждала, что не употребляла запрещенное вещество, ее правоту подтверждала проверка на полиграфе.
Однако эта мера не помешала четырехлетней дисквалификации до 27 июля 2019. Олимпиада в Бразилии была пропущена. Несмотря на возможность участия в Олимпиаде -2020, Яна решила завершить карьеру.
Тренерская деятельность
Дисквалификацию пловчиха переживала очень тяжело. В 2016 девушке предложили провести для детей несколько мастер-классов. Этот опыт понравился спортсменке. Она нашла новую мотивацию в тренерском творчестве. Появилось желание открыть собственную школу плавания.
С начала осени того же года Мартынова начала работу наставником. На базе спорткомплекса «КАИ Олимп» была открыта школа «MY CHAMPS». Для занятий пловчиха выбрала уникальную методику, выработанную Дэвидом Сало.
Этот подход спортсменка нашла более легким и разнообразным, чем отечественный. Методика лучше усваивается начинающими пловцами и дает мотивацию на успех. Она подразумевает немало спарринг-состязаний, игровых моментов. Это очень нравится ученикам. «MY CHAMPS» пользуется огромным успехом. На тренировки в Казань приезжают даже и других городов.
Яна устроила и личную жизнь. Официально Мартынова и ее избранник, пловец Дмитрий Жилин, мужем и женой стали в июле 2007. Чемпион страны и участник многих мировых первенств помогает избраннице. Вместе молодые люди передают накопленный опыт новому поколению.
- Яна Мартынова (плавание): биография, личная жизнь, спортивные достижения
