И именно рациональный образ жизни помогает нам остаться в необходимом ритме, так что тренды только укрепляются.
1. Лечение кристаллами
Не стоит пугаться: ничего общего современное высокотехнологичное омоложение никак не связано с духовными практиками, хотя сами по себе кристаллы использовались в бьюти-индустрии еще в древнем Египте, как и в Китае. Спа-салоны уже пестрят предложениями массажей лица и тела с порошком из полудрагоценных камней. Предлагаются кремы и сыворотки, маски с кристаллами, ну и производятся самые различные предметы: от расчёсок и массажеров до зубных щеток и лаков для ногтей. Считается, что взаимодействие с яшмой, малахитом, лунным камнем не только полезно для здоровья, но и укрепляет нервную систему.
2. «Умные» гаджеты и приложения
Искусственный интеллект уже давно стоит на страже нашего здоровья, но модные новинки помогают делать это ещё более качественно. Уже не за горами выпуск специальных холодильников, где каждая камера оснащена датчиками, которые следят за тем как, когда, сколько и что мы едим. Холодильник-диетолог будет предлагать оптимальный рацион и даже лучшие рецепты!
Интеллектуальная мебель-трансформер сможет превращать из уютного кресла в полноценный тренажер, зеркала продолжат мотивировать нас и давать советы по макияжу. Умный дом скоро станет полноценным другом, диетологом, спа-салоном!
3. Снимаем стресс… каннабидиолами!
Да-да. Вы правильно подумали: каннабидиол — вещество, которое содержится в конопле. Оно уже нередко использовалось в кремах и сыворотках, а теперь пришел черед употреблять его еще и в маслах и бальзамах для массажа. Не стоит переживать, бьюти-средства с каннабидиолом совершенно законны, так как в их состав не входит второй компонент, тетрагидроканнабинол, имеющий наркотический эффект.
Препараты с каннабидиолами стали популярными из-за того, что неврозы, тревога, панические атаки – одни из самых распространенных проблем современного высокоскоростного общества. Поэтому мази и кремы с производными конопли призваны успокаивать и снимать воспаления. Пациентам такие препараты советуют в целях профилактики для избавления от стресса, тревожности и снятия воспалений. Кроме того, с помощью лекарств «с коноплей» улучшается память и концентрируется внимание.
4. Понемногу, но часто
Сейчас это правило относится не только к еде, но и к спортивным тренировкам. Спокойный и тщательно продуманный режим нагрузок намного эффективнее, чем сверхинтенсивные упражнения. Особенно популярным становится особое направление, в котором сбалансировано сочетаются упражнения из йоги, балета и пилатеса.
