Процесс переключения на ночной режим:

  • Для активации функции в начале необходимо обновить приложение сервиса, т.е. самого ютуба. Версия должна быть не ниже 13.35;
  • Далее пользователь должен нажать на иконку профиля в верхнем правом углу, созданного им ранее в приложении сервиса, скачанном в PlayMarket;
  • Переходим в настройки в профиля, находим меню «Общее» и включаем ночной режим.

Бывает так, что функция нигде не отображается, у пользователей возникает сложность с ее поиском и вовсе хочется бросить телефон в стену: «Опять намудрили, наверное я что-то не правильно делаю, а может меня обманули?».

Не стоит отчаиваться, придется просто выполнить еще некоторое количество действий.

Активация ночного режима на Android:

  • Рекомендуют стереть данные приложения в основных системных настройках Андроида;
  • Далее открыть клиент и подождать пару минут: дать возможность серверу скачать данные;
  • Потом принудительно закрываем YouTube, запускаем снова. Далее идут все те же шаги, что были описаны ранее для запуска ночной темы интерфейса.

YouTube не обошел стороной владельцев айфонов, они также могут настроить стиль, как захотят.

Было бы полезно переключаться на режим автоматически в зависимости от времени суток, считали пользователи. На этот счет тоже имеется информация: на смартфонах Pixel 3 в режиме энергосбережения данная функция включается автоматически, либо на экране высвечивается уведомление с советом ее активации.

Чем полезен ночной режим?

  • О вредности света от экрана смартфона перед сном говорят давно и часто. Действительно, люди замечали, что сны становятся беспокойнее, если перед сном много времени провести за просмотром новостей и картинок. Синий холодный свет негативно влияет на выработку мелатонина в организме человека, ключевого гормона, который отвечает за подготовку ко сну человека.
  • Чтобы сон был качественнее, необходимо соблюдать такое правило — выключать и не трогать смартфоны и компьютеры за 2 часа до сна. Но мало кто следует этому. Радж Дасгупта вывел термин - «гигиена сна». Суть ее в том, чтобы в моменты, когда человек не может уснуть, он должен подняться с постели и сделать что-либо расслабляющее, к примеру, читать книгу. Сейчас люди обычно тянутся к телефону.
  • Стопроцентной гарантии отсутствия вреда от темного режима при использовании смартфона перед сном нет и не будет. Покой, медитации, йога, ванна — вот, что нужно перед сном. Старайтесь каждый день снижать использование телефона перед тем, как отправитесь спать. На утро общее состояние и мозг поблагодарят более свежим и хорошим самочувствием.