3 главных вопроса о здоровье груди

Женская грудь требует особого внимания и заботы, ведь на её здоровье оказывают влияние многие факторы. Питание, образ жизни, стрессы и наследственность - все эти аспекты нужно учитывать при уходе за грудью.

 

Вопрос 1. Что вредит здоровью груди?

- аборты (повышают риск образования злокачественных опухолей);

- поздние первые роды (после 30 лет);

- поздний климакс (после 55 лет);

- отсутствие регулярного секса;

- стрессы;

- ожирение;

- наследственность;

- неправильное питание (особенно большое количество животных жиров).

Вопрос 2. Как предотвратить рак молочной железы?

- Ранняя и своевременная диагностика - это главное в профилактике онкологии. Ведь, даже если заболевание будет обнаружено, шансы на полное излечение очень велики.

- Самообследования. Возьмите за правило каждый месяц аккуратно обследовать пальцами железы, чтобы убедиться в отсутствии или наличии уплотнений. Такую процедуру следует проводить в 4 или 5 день менструального цикла.

- УЗИ и маммография. Это очень информативные и современные методы обследования. УЗИ следует делать раз в год, а маммографию 1 раз в 3-5 лет (при возрасте 30-35 лет), 1 раз в 2 года (от 40 до 50 лет) и каждый год при возрасте от 50 лет.

Вопрос 3. Как бюстгальтер влияет на здоровье груди?

- Неправильно подобранный, слишком тесный бюстгальтер может навредить. Он может вызвать застой лимфы, в результате которого в тканях молочных желез начинают скапливаться токсины. Это повышает риск развития заболеваний груди, в том числе онкологии.

- Бюстгальтер должен быть комфортным и подходящим по размеру, сделанным из качественных тканей.