Для быстрого выравнивания контура тела подходят обертывания, для которых применяются различные ингредиенты.

Применяем обертывание

Обертывание водорослями, содержащими такие активные вещества, как морская соль, йод, фитонутриенты, макро и микроэлименты, способствует восстановлению тонуса. При этом так же активируется регенерация, восстановление клеток кожи.

Обертывание может быть холодным и горячим, отличается температурой воды, которой заливают морские измельченные водоросли – фукус или ламинарию из расчета 250 мл воды на 100 г растений. Холодный настой готов через 30 минут, горячий нужно подогревать после 20 минут выдержки настоя. Готовой смесью обкладывают участки тела, нуждающиеся в подтяжке, сверху обертывают пленкой и ложатся под одеяло на 40-60 минут.

Если обертывание делать горячим способом, то нужно помнить, что полезные вещества становятся неактивными при температуре выше 60 градусов. Если вы хотите провести обертывание с медом, то для этого берем 80-100 г меда и несколько капель эфирного масла смеси грейпфрутов, апельсина или цитрусовой смеси. Все это ставится на водяную баню.

Можно провести обертывание, использовав 100 г шоколада, растворенного на водяной бане. Чтобы сделать процедуру с использованием кофе, его растворяют в воде, температура которой 60 градусов.

Можно сделать обертывание глиной, которую продают в аптеке. Подойдет для такого способа молотая овсянка, которую заваривают кипятком, добавляют в нее морскую соль и держат под пленкой 40 минут.

Также для обертывания используют различные специальные кремы. Проводить эту процедуру можно через 1-2 дня. Если вы хотите увидеть положительный результат, проводите процедуру 10-14 раз.

Массаж для тонуса кожи

Массаж для повышения тонуса растянувшейся кожи можно сделать несколькими способами с использованием кремов и масел. Возможен массаж в душе при помощи антицеллюлитной мочалки или «вакуумных» банок и массажеров.

При массаже обязательно используется массажный крем, а если вы в душе, то – массажный скраб. Эту процедуру, подтягивающую кожу, нужно проводить не менее 14 раз, с интервалом один день.

Использование лифтингового крема

Лифтинговый крем используют после массажа. В его состав входят эфирные масла апельсина, лаванды, грейпфрута, эвкалипта, которые смешивают с оливковым маслом. Крем может содержать и другие ингредиенты – морской коллаген, розмариновое масло, карите, цитрусовое масло, какао-бобы, экстракт центеллы. Наносят его круговыми движениями, между которыми проводят похлопывание.

Контрастный душ способствует повышению тонуса

Простая процедура – контрастный душ положительно влияет на тонус кожи. Когда меняется температура воды, сосуды и капилляры делают «зарядку» – то сужаются, то расширяются, при этом кровоток улучшается, а обменные процессы ускоряются. Такую процедуру можно выполнять каждый день.

Принимаем ванны

Два раза в неделю можно принимать содо-солевую ванну, для которой растворяют в воде с температурой 45 градусов 500 г соли и соды. Садятся в нее только по пояс, посидев 20 минут, нужно полежать под одеялом один час, обтеревшись перед этим полотенцем.

Можно принять 15 ванн с морской солью, для чего в воде температурой 38 градусов растворяем 500 г соли, добавляем 10 капель масла герани, апельсина, розмарина, грейпфрута, кипариса и пачули. В такой ванне можно находиться 15-20 минут.

Теперь вы знаете, как повысить тонус кожи после похудения. Если вам нужен быстрый результат, то используйте как можно больше процедур. Хотите красивую кожу и фигуру, не забывайте заниматься физическими упражнениями.